トライアスロン練習日記

ロングに挑戦!

峠越えの予定が

2017年05月15日 | 練習日記
さわっきーと峠越えの予定が、二日酔いの為、キャンセル
10時位になったら楽になったので瀬戸方面へ一人自転車へ
お昼に瀬戸品野迄来ました。
お昼を食べ少しだけ峠を登りました。一人だったので引き返す。さわっきーは峠越えして山岡迄一人行ったそうです。
凄い!私は一人じゃ心細い
途中コンビニでアイス休憩

ちょっと高いけど、今これがお気に入り
ミニストップのあまおうソフトクリーム

瀬戸駅近くではこれを買って来ました。

前回通った時に目をつけました。150円しか無かったのですが買えずに帰って来ました。これでビールやアイスコーヒーを飲もうと思います。

帰り道いつもの動物たちを👀



ロバと羊
癒やされます。

庄内の河川敷迄戻ってくると
ランをしているさわっきーに偶然会いました。ちょっとおしゃべりして帰って来ました。
すぐにジムへ
健康チェックしたから

傾向が176になっている
(;゚д゚)
100超えると疲労傾向とのことだが初めて100超えました。
さわっきーも宮古島終えて測ったら100超えていたと言ってましたが、ビックリです。
来週はミドルの大会だし休息を取らないと大変な事になりそうです。
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