地道で地味で挫折しそう

レバ刺しです。

今年の願望…「やせたい」。

それに向けて半月くらい前から歩いて通勤しています
久本から久地まで片道約40分。
突然の歩行継続で尾てい骨まわりが筋肉痛になったりしましたｗ

でも見た目まったく変化ないんですけどｗ横向きで鏡の前に立ちたくない。

効果あんのか？

代謝に対して摂取が上回っているのか？

結果焦りすぎなのか？

とりあえず靴だけがボロボロになっていきます。

飲んだ日は電車で帰ってます。たまにタクシーとかもあり

したがって帰りは文明に頼る率高いです。だからか？

今年は自身持って海パンはきたい

歩きながら聞くＦＭ81.3が友だちですｗ

また報告します