イワシクラ物語

食べて治す薬膳弁当始めました!
My猫物語はアセラブログに移転しました。

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最後の薬膳は、豚ロースの菜花のソース

2013-01-30 23:15:00 | Weblog
最後の薬膳弁当です。

1/31(木)の薬膳弁当
税込600円は、
豚ロースの菜花のソースです。
ゴマ、玉ネギ、ネギ、生姜
マッシュルーム、セロリ、
ホウレン草、白ワイン

豚ロースは、疲れをとり、
美肌をつくり、関節にもいいです。
ゴマは、パワーの源です。
中性脂肪を減らします。
玉ネギやネギが脂肪の吸収を妨げ
セロリやマッシュルームが余分な脂肪を追い出し、
生姜が脂肪を燃やします。

おからの漢方炒め
人参、ちくわ、キヌサヤ、揚げ
昆布、鰹節、クコ、当帰、何首烏
蓮子、黄耆、甘草

おからは、大豆たんぱくや食物繊維
が豊富で、お腹すっきり。
漢方生薬は、免疫力を高めます。

カブと大根の浅漬け
ヤーコン、フキノトウ

カブや大根は、消化を助け、
ヤーコンやフキノトウは、
血糖値を下げ、肥満を予防します。

長い間、薬膳弁当をご愛顧頂きまして、
大変ありがとうございます。

皆様のご健康、ご多幸お祈り申し上げます。

イワシクラ
04-7093-1597
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鶏ささみのフリット カマンベールチーズソース

2013-01-29 22:11:18 | Weblog
1/30水曜日の薬膳弁当
税込600円は、
鶏ささみのフリット
カマンベールチーズソースです。
牛乳、ビール、玉ネギ
キャベツ

鶏ささみは、低カロリーで
動脈硬化を予防し、美肌をつくります。
美味しいチーズソースです。
骨を強化し、ストレスを緩和させます。

生薬ピリ辛ゴボウこんにゃく
蓮子、甘草、ヨクイニン、
竜眼

ピリ辛料理は、血行促進
冷えを予防し、脂肪を燃やします。
ゴボウやこんにゃくは、お腹すっきり。
生薬は、免疫力を高めます。

アイスプラントのサラダ
ラディッシュ、アーリーレッド玉ネギ
パプリカ、キュウリ、トマト
レモン、Ev.オリーブ油

今日も野菜たっぷりで、風邪を予防し
美肌をつくります。
アイスプラントは、血糖値や血圧を下げ、
中性脂肪を減らします。
オリーブ油もダイエット効果があります。


大変長らくお世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
04-7093-1597
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ワラサのハンバーグ マッサマンカレー

2013-01-29 09:53:27 | Weblog
1/29火曜日の薬膳弁当
税込600円は、
ワラサのハンバーグ
マッサマンカレーです。
鶏胸肉、ネギ、生姜、卵、ココナッツミルク
カフェアライム、シソ

ワラサは、ブリの青年期で、
血液サラサラ。脳細胞を活性化させます。

マッサマンカレーは、世界で一番
美味しいカレーで、
スパイスが体を温め、心身共に元気になります。

ひじきの生薬スパイス煮
蓮根、人参、干し椎茸、ちくわ
揚げ、ゴボウ、昆布、鰹節
茯苓、何首烏、ヨクイニン、甘草
杜仲、当帰、クコ

ひじきは、鉄分、カルシウム、
食物繊維などが豊富で、
体の中からきれいになります。
ゴボウや蓮根も食物繊維が多く、
余分な脂肪やコレステロールを
追い出します。

春菊のゴマ和え
菜花

春菊や菜花は、皮膚や粘膜を丈夫にして、
風邪を予防し、美肌をつくります。
ゴマは、スタミナをつけ、
中性脂肪を減らします。

長らく、大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
04-7093-1597
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ワラサのハンバーグ マッサマンカレー

2013-01-28 20:44:44 | Weblog
1/29火曜日の薬膳弁当
税込600円は、
ワラサのハンバーグ
マッサマンカレーです。
鶏胸肉
ネギ、生姜、卵、ココナッツミルク
カフェアライム、シソ

ワラサは、ブリの青年期で、
血液サラサラ。脳細胞を活性化させます。
鶏胸肉も入って、疲れをとります。


マッサマンカレーは、世界で一番
美味しいカレーで、
スパイスが体を温め、心身共に元気になります。

ひじきの生薬スパイス煮
蓮根、人参、干し椎茸、ちくわ
揚げ、ゴボウ、昆布、鰹節
茯苓、何首烏、ヨクイニン、甘草
杜仲、当帰、クコ

ひじきは、鉄分、カルシウム、
食物繊維などが豊富で、
体の中からきれいになります。
ゴボウや蓮根も食物繊維が多く、
余分な脂肪やコレステロールを
追い出します。

春菊のゴマ和え
菜花

春菊や菜花は、皮膚や粘膜を丈夫にして、
風邪を予防し、美肌をつくります。
ゴマは、スタミナをつけ、
中性脂肪を減らします。

長らく、大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
04-7093-1597
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ポークフリッツ ハーブトマトソース

2013-01-28 09:38:45 | Weblog
1/28月曜日の薬膳弁当
税込600円は、
ポークフリッツ
ハーブトマトソースです。
豚肩ロース、玉ネギ、ネギ、セロリ
レモン、黒オリーブ、パセリ、ベルガモット
ケーパー、ローズマリー、タバスコ
Ev.オリーブ油

豚肉は、良質のたんぱく質や鉄分が
豊富で、生き生き血を作ります。
フリッツは、本来は、揚げ物ですが、
カロリーダウンのため、
ダイエット効果のあるオリーブ油で
焼きました。

タバスコも脂肪を燃やし、
玉ネギやネギが脂肪の吸収を妨げ、
セロリも余分な脂肪を追い出すので
ご安心。

花野菜のサラダ
カリフラワー、菜花、大根
アーリーレッド、三つ葉

今日も野菜たっぷりで、
風邪を予防し、美肌をつくります。

漢方白菜のホイコーロー風
ネギ、生姜、甜麺醤、豆板醤
キャベツ、人参、何首烏、当帰
ヨクイニン、蓮子、クコ、甘草、竜眼

白菜は、胃腸に優しく、食物繊維も豊富で
お腹すっきり。
漢方生薬は、血のめぐりをよくし、
免疫力を高めます。


長らく、大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
04-7093-1597
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ポークフリッツ ハーブトマトソース

2013-01-27 20:04:21 | Weblog
1/28月曜日の薬膳弁当
税込600円は、
ポークフリッツ
ハーブトマトソースです。
豚肩ロース、玉ネギ、ネギ、セロリ
レモン、黒オリーブ、パセリ、ベルガモット
ケーパー、ローズマリー、タバスコ
Ev.オリーブ油

豚肉は、良質のたんぱく質や鉄分が
豊富で、生き生き血を作ります。
フリッツは、本来は、揚げ物ですが、
カロリーダウンのため、
ダイエット効果のあるオリーブ油で
焼きました。

タバスコも脂肪を燃やし、
玉ネギやネギが脂肪の吸収を妨げ、
セロリも余分な脂肪を追い出すので
ご安心。

花野菜のサラダ
カリフラワー、菜花、大根
アーリーレッド、三つ葉

今日も野菜たっぷりで、
風邪を予防し、美肌をつくります。

漢方白菜のホイコーロー風
ネギ、生姜、甜麺醤、豆板醤
キャベツ、人参、何首烏、当帰
ヨクイニン、蓮子、クコ、甘草、竜眼

白菜は、胃腸に優しく、食物繊維も豊富で
お腹すっきり。
漢方生薬は、血のめぐりをよくし、
免疫力を高めます。


長らく、大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
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生薬豚肩ロースのネギ、ポン酢ダレ

2013-01-25 10:05:03 | 薬膳
1/25金曜日の薬膳弁当
税込600円は、
生薬豚肩ロースのネギ、ポン酢ダレです。

生姜、長ネギ、キャベツ、レタス、ゴマ、クコ
蓮子、何首烏、竜眼、甘草、当帰

豚肩ロース肉は、疲れに効き、
お肌や関節にも優しいです。
ネギや玉ねぎが脂肪の吸収を妨げ、
生姜が脂肪を燃やし、
酢も中性脂肪を減らします。

菜花ともやしのフキノトウ風味炒め
ネギ、生姜、唐辛子

菜花は、鉄分、カルシウム、食物繊維などが
豊富で、体の中からきれいになります。
もやしは、スタミナをつけ
フキノトウは、余分な脂肪を追い出し、
生姜や唐辛子は、ダイエット効果があります。

春雨サラダ
きゅうり、人参、スナックエンドウ
アーリーレッド、トマト
リンゴ酢

春雨は、解毒作用があり、
風邪を予防し、美肌をつくるサラダです。

土日お休みさせて頂いてます。
また、月曜日からよろしくお願い致します。

長らく、大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
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トムヤム風エビの信田巻き

2013-01-24 09:45:20 | 薬膳
1/24木曜日の薬膳弁当
税込600円は、
トムヤム風エビの信田巻きです。

豚挽き肉、ネギ、玉ネギ、生姜
人参、卵、レモングラス

トムヤムは、世界の三大スープの一つです。
魚介の旨みと栄養が、まるごと頂け美味しいです。

エビは、免疫力を高め、
豚挽肉も疲れをとります。
生姜が脂肪を燃やします。

根菜のクリーム煮
メークィン、蓮根
玉ネギ、鶏モモ肉

根菜は、食物繊維が豊富で、
お腹すっきり。
メークィンや蓮根は、
ビタミンCが豊富です。
鶏モモ肉は、コラーゲンが豊富で、
お肌や関節に優しいです。

ショートパスタのサラダ
トマト、玉ネギ、ヤングコーン
ヤーコン、パセリ、ディル

今日も野菜たっぷりで、風邪を予防し
美肌をつくります。
特にヤーコンは、血糖値や血圧を下げ、
ダイエット効果もあります。

長い間大変お世話になりました。
1月31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
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豚バラ角煮のグリーンカレー

2013-01-23 09:11:47 | 薬膳
1/23水曜日の薬膳弁当
税込600円は、
豚バラ角煮のグリーンカレーです。

ナンプラー、カフェアライム、ココナッツミルク
竹の子、ピーマン、しめじ、昆布、鰹節
グリーンカレー!
辛さ控えめで美味しいです。
バラ肉は、コラーゲンがたっぷりで
お肌や関節に優しいです。
グリーンカレーは、青唐辛子を練ったカレーで
ビタミンCが豊富です。
風邪を予防し、脂肪を燃やします。
昆布が脂肪の吸収を抑え、
竹の子やしめじが余分な脂肪を追い出します。

豆団子のタコ焼き風
豆腐、玉ネギ、ネギ
イカ、青のり

豆は、低カロリーで高たんぱく。
女性ホルモン作用や脳細胞を活性化させます。
イカは、疲れをとります。

フキの生薬煮
大根、昆布、鰹節、何首烏、蓮子
ヨクイニン、当帰、茯苓

フキは、食物繊維が豊富で、
腸内環境を整え、デトックス。
生薬は、冷えを予防し、
心身共に元気になります。

大変お世話になりました。
1/31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
04-7093-1597
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黒豆のハンバーグ ホタテ貝のソース

2013-01-22 09:49:49 | 薬膳
1/22火曜日の薬膳弁当
税込600円は、
黒豆のハンバーグ ホタテ貝のソースです。

玉ネギ、ネギ、マッシュルーム、エシャロット
セロリ、生姜、卵、パセリ

黒豆は、血液サラサラ、
血管を広げ、血圧を下げ、
ダイエット効果もあると人気です。
ホタテ貝は、疲れをとり、
コレステロール値を低下させます。
マッシュルームやセロリが余分な脂肪を追い出し、
生姜が脂肪を燃やします。

菜花ともやしのタイ風炒め
フキノトウ、ネギ、生姜
カフェアライム

菜花は、鉄分、カルシウム、食物繊維
などが豊富で、体の中からきれいになります。
フキノトウも食物繊維が豊富で、
お腹すっきり。

ハーブドレッシングのサラダ
トマト、キュウリ、大根、ラディッシュ
玉ネギ、ベルガモット、オレガノ
フレンチソレル

ハーブは、抗酸化作用が強く
ガンなどの生活習慣病を予防し、
若さを保ちます。

今日も野菜たっぷりで、
体が喜びます。


大変長らくお世話になりました。
1/31日で閉業させて頂くことになりました。
ありがとうございました。
31日までは、全力で、美味しく健康にいい薬膳弁当を
ご提供させて頂きますので、よろしくお願い致します。

平日の10時までのお電話ご予約で
鴨川市内にランチタイムにお届け致します。

夜間のお届けは、11時までにお願い致します。

日替わり薬膳弁当税込600円
レッドカレー鶏600円
タイ風グリーンカレー魚介750円

イワシクラ
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