ひかり塾、坂本です☆
昨日の深夜、なんとなく調子がよかったので
5時まで起きて勉強してみました。
その後、数時間眠ったのですが、、、
起きたら体に怒られました。
夜寝ることでしか回復できないものがあるから、
量寝ればいいってもんじゃないんだからね!!
はい…。
体の声に素直に。
免疫が弱るといいことないので
みなさんも体を冷やさず
睡眠不足にならないように
明日も健康で過ごせますように☆
昨日の深夜、なんとなく調子がよかったので
5時まで起きて勉強してみました。
その後、数時間眠ったのですが、、、
起きたら体に怒られました。
夜寝ることでしか回復できないものがあるから、
量寝ればいいってもんじゃないんだからね!!
はい…。
体の声に素直に。
免疫が弱るといいことないので
みなさんも体を冷やさず
睡眠不足にならないように
明日も健康で過ごせますように☆