ランニング…横浜国際プール往復

100214 都筑の緑道 posted by (C)Junya

今日は長女の試合なので、会場の横浜国際プールまでランニングで行ってきました。試合は…またもや38度後半の熱が出てさっぱり。どうしちゃったかな。朝は普通だったのに。。とりあえず、まだJO標準を切れてなかったフリーリレーは踏ん張ってくれて、なんとかJOを切ることができました。いい根性だ。ともあれ、とにかくしっかり治さないと。

さて、ランニングのルートですが、往路は、自宅→鶴見川→鉄小学校→桐蔭学園女子部前→嶮山スポーツガーデン→あざみ野駅→新石川→横浜国際プール。これが14km。

復路は、横浜国際プール→山田富士公園→緑道を走って早渕川→柚の木→田辺を右折→市が尾で鶴見川沿い→自宅。これが16kmちょっと。

ということで、往復で30km強のランニングでした。往路もそれなりにペースを上げましたが、復路はさらにペースアップして、鶴見川は全開で飛ばしました。例によってジョグができない私です。この1週間は、30kmオーバーが2回ということで、よく走りました。でも、脚は張ってはいるものの、特別痛いところもなくていい感じです。

※ブログランキングに参加中です。1日ワンクリックで応援よろしくお願いします
　　


近況はこちらでリアルタイムにつぶやき中。。follow me on Twitter!!!

Junya Yujiri | バナーを作成 　Facebook、登録してみてください！