快走洗心

バスケット好きの日々の生活記録です。

100km達成

2017-01-07 18:13:17 | ミニバス

今日は、午前中マラソン練習を
慣行しました。いよいよ来週は
白岡新春マラソン大会となりま
す。昨年の10月から準備練習
として大会までに100km走
り込む目標をザックリたててい
ましたが、本日の10kmロー
ド練習で達成しました。途中の
3km地点くらいでマラソン部
長が車両から応援くださいまし
た。5kmを過ぎた時に左のフ
クラハギに痛みが走りました。
寒いので、軽い肉離れをやっち
まいましたあ。午後はミニバス
の初練習で東小に行きました。
女子高学年生は遠征試合なので
4年生以下と男子低学年の練習
対応となりました。足の調子が
良くないので、片隅で、声掛け
を中心に、新人コーチ陣の審判
を見ておりました。久しぶりに
ケンコーチも来られ、ご挨拶を
させていただきました。明日は
いよいよトーナメント大会初日
となります。男子、女子とも健
闘を期待しておりまする。
by 阿部寛
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