"juntino"の呟き

今日の気分、明日への希望、凹んだ気ち、楽しい気分。日々を大切に!
juntino CHIBA ♂

太る法則

2017年04月19日 07時35分21秒 | Weblog
快晴☀

今日は夏日で日中は26℃まで上昇し夜間は急に冷え込む予測の

関東地区で温度調節が難しい。


ここんとこの出張で暴飲暴食を余儀なくされていたせいか体調が

いまいちだ。

なにしろからだが重い!顔が浮腫む!

一度こうなると、通常の生活をしているだけではもとの状態戻す

のは困難だ。

また走るとか長い距離を負荷をかけながら歩くとかやってみるか

な、、、と思いつつもからだが重いと億劫だし続かない。

かといって食欲がなくなるわけでもなく代謝も相変わらず。

これが太る法則なのだろうな。

毎日続けられること、、、探さなきゃだな。


行ってくるのである。



juntino
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