ジュンレオ スタッフブログ

スタッフが気ままに綴るブログ。
ランダムに更新していきます。

見て見て!!

2016年12月21日 | T.OSANAI

 

 

皆様、こんにちは

 

今日もポカポカ日和で、気持ちの良い一日ですね

 

 

本日は「 冬至 」

 

一年の中で最も日照時間が短い一日となります

 

日没が早くなりますので、外出の際は気を付けて下さいね

 

本日、是非とも皆様にオススメしたい事は南瓜を食べ

 

柚子湯に入って頂きたいです

 

邪気を払い、沢山の運が味方につく事間違いなしだと思います

 

 

さて、お話しが変わりまして ・ ・ ・

 

とっても可愛らしい写真を見つけちゃいました

 

見て下さい

 

 

 

 

 

何て可愛らしいパピヨン

 

癒される ~

 

チャームポイントである、蝶が羽根を開いたようなお耳がステキ

 

 

続きまして次の写真はこちら

 

 

 

 

 

ブサカワ ~

 

パグちゃんです

 

何とも貫禄のあるお姿 ・ ・ ・

 

でも性格は甘えん坊さんなので、そのギャップが何とも言えないですね

 

チャームポイントはくるっとした可愛い尻尾

 

パグちゃん可愛いすぎる~

 

写真では尻尾が見えなくてすみません ・ ・ ・

 

見てるだけでワンちゃんって癒されますよね

 

皆様は犬派ですか ? 猫派ですか ?

 

また可愛い写真をみつけたら、癒し写真をお届けしたいと思います

 

 

今年のブログは本日で終了です

 

今年も本当にお世話になりました

 

来年もまた一年宜しくお願い致します

 

来年もまた、皆様にとって素敵な一年でありますように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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スゴイ効果!! 

2016年11月09日 | T.OSANAI

 

 

皆様、こんにちは

 

暖かくなったり寒くなったり、

 

皆様体調など崩さず元気にお過ごしでしょうか

 

空気が乾燥し、風邪もひきやすくなりますので

 

マスクを着用し喉を保護しましょう

 

そしてこまめな手洗いうがいもしっかり行いましょうね

 

お部屋の換気もお忘れなく

 

さて、今回のブログは心も身体も温まるホットココアの紹介です

 

 

 

 

美味しそう~

 

ココアはビタミン ・ ミネラル ・ 食物繊維を豊富に含む栄養素の高い

 

健康飲料として良く知られていますよね

 

私はココアが大好きで、ほぼ毎日のように飲んでます

 

その日の気分に合わせて、

 

お湯 ・ 牛乳 ・ 豆乳 のどれにするか決めてます

 

オススメしたい飲み方は、ホット豆乳ココア

 

豆乳に含まれるイソフラボンもココアと一緒に美味しく摂取できるので

 

豆乳が苦手な方にもオススメです

 

なんと  イソフラボンには美肌効果もあるので

 

お肌の調子が悪い方は是非お試しください

 

お肌ツルツルになりますよー

 

イソフラボンの効果もスゴイですが、

 

ココアに含まれるカカオポリフェノールもスゴイ

 

冷え性改善 ・ 美肌効果 ・ 便秘改善 ・ 疲労回復 ・ ストレス解消  ・

 

ダイエット効果 ・ 風邪 ・ インフルエンザの予防 ・ 虫歯予防 ・

 

体臭予防 ・ 動脈硬化の予防 ・ 胃炎 ・ 胃ガンの予防効果 ・

 

アレルギーや花粉症にも効果あり!

 

集中力 ・ 記憶力の向上!!

 

と、こんなにもココアには素晴らしい効果があります

 

健康の為には飲み続ける事が大切なので

 

「 試してみよう  」 と思う方は是非ココアで

 

自己免疫力を高めていきましょう

 

 

 

 

 

 


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〇〇はじめました

2016年10月19日 | T.OSANAI

 

皆様、こんにちは

 

最近ぐっと気温も下がり、

 

体調管理には十分気をつけなければならない季節です

 

バランスのとれた食事 ・ 適度な運動 ・ 正しい睡眠で

 

健康な身体をキープして行きましょう

 

さて、身体の為と思い私が最近はじめたのが

 

こちら

 

 

 

 

 栄養士が考えた毎日飲みたい青汁

 

ほんのり抹茶ミルク風味でとっても飲みやすい一杯です

 

青汁が苦手な私でも、この青汁なら美味しく頂けます

 

3つの青汁素材、大麦若葉 ・ 明日葉 ・ 桑の葉をブレンドし

  

ビタミン8種類 ・ 鉄分 ・ マグネシウム ・ カルシウムを補えます

 

女性にはとっても嬉しい美容効果も期待できちゃいます

 

お値段は1杯66円なので、お得ですよね

 

身体の為に毎日続けられる様に頑張りたいと思います

 

青汁は、身体にとっても良いので、

 

皆様も是非試してみてはいかがでしょうか

 

自己免疫力をアップさせて、生き生きとした毎日を過ごしましょうね

 

 

 

 

 

 


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伝統美

2016年09月14日 | T.OSANAI

 

 

皆様、こんにちは

 

本日のブログは、お祭りの金魚すくいでもみかける

 

とってもカワイイ金魚さん達の紹介です

 

子供の頃から割と身近な存在ですよね 

 

金魚の歴史はとても古く、中国で金魚が作られてから約千年

 

初めて日本に伝わったのは、五百年程前だと言われています

 

江戸時代の中頃からは一般にも広がり、品種改良されて

 

色々な種類の金魚さん達が誕生

 

今回はとっても身近な「和金」という種類の金魚さん達の紹介です

 

 

 

 

まん丸瞳がカワイイ~

 

人懐こく口をパクパクさせてきます

 

和金は金魚の原点といえる品種で、日本に最初に渡来した品種

 

フナに最も近く同様の形をしています。

 

病気にも強く過酷な環境下でも生き延びる事が出来る

 

生命力の強さも魅力的ですね

 

美しさと強さを兼ね備えた和金

 

長寿ギネスブックにも載ったのもこちらの和金

 

金魚の寿命は大切に飼育すれば10年ですが

 

ギネスに載った和金は倍以上の43年と信じられません

 

スーパーサイヤ人  魚

 

和金の持つ本来の強さを更にパワーアップさせた

 

飼育者がどんな方なのか知りたい

 

尊敬しちゃいます

 

金魚もワンちゃん、ネコちゃんと一緒で愛情が伝わります

 

何をするにも声をかけてあげる事が大切

 

「ごはんだよ~。」「お水取り替えるよ~。」等々

 

我が子の様に育てる事も長寿への道のりの一つなのかな

 

 

 

 

 

 


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癒しのひととき

2016年09月07日 | T.OSANAI

 

 

皆様、こんにちは

 

今日の朝は、生憎の雨で湿度がかなり高くジメジメ  

 

と、思いきや

 

数時間後には、晴天

 

午後は曇りのち晴れと  

 

台風接近の為かお天気の移り変わりが激しい日ですね

 

 

さて、話しが変わりまして

 

本日は癒しの一杯をご紹介したいと思います

 

こちらです

 

 

 

 

 

 

セブンイレブンの、アイスカフェラテ

 

香り高く、コク・苦味・甘味のバランスが抜群

 

とっても美味しいです

 

コーヒー豆には色々な効能があります

 

リフレッシュ効果・ストレス解消・肥満予防・

 

筋肉の疲労回復に効果があります

 

そして、コレステロールに効き動脈硬化の予防にもなります

 

さらに、老化や癌の原因物質となるとされている

 

活性酸素を抑制する働きもあります

 

こんなにもたくさんの効能があるなんて素晴らしい

 

一日、コーヒーカップ2~3杯までが限度です

 

これを超える量はカフェイン過剰摂取となり、

 

体に悪影響を及ぼしますのでご注意下さいね

 

 

 

 

 

 


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