『心構えが奇跡を生む』

著　者：ナポレオン ヒル　W.クレメント ストーン
　　　 Napoleon Hill 　W.Clement Stone (原著)
翻　訳：田中 孝顕
価　格：￥1,470（税込）
発行所：きこ書房

日曜日、本棚を整理していた時にふと手に取った。

まるで「今、このメッセージをしっかりと受け止めなさい」とでも言われているかのように、自分に必要な言葉たちがいくつも、そこにあった。

p.214
「【分かち合えば合うほど、得るものは大きい】

　他人と自分の持っているものを分かち合えば、
　それは倍にもなり、
　さらに大きくなって自らに戻ってくる。

　その一方で、
　他人に分かち合うのを渋ったものは次第に減っていくことを理解できるだろう。

　良いものや好ましいものは人に分かち与え、
　悪いものや好ましくないものを分かち合うのは慎もう。」

根拠などなくても、「確かにそうだ」と納得できる。

このことに気づかず、どれだけたくさんのものを失い、
そしてどれだけたくさんの苦しさを背負い込んでしまうことか。

単に物質的なことにとどまらず、
そこに一緒についてくる「気持ち」がとても大切なのだと思う。

「自分は、こんな贈り物もできるんだ！金持ちなんだ！」
という心構えでした贈り物と、

「これはいいものだ、きっとあの人の役に立つに違いない！」
という心構えでした贈り物では、

たとえ同じ品物であっても、
贈った本人たちの人生は全く異なった方向に進んでいくに違いない。

「類は友を呼ぶ」とはよく言ったもので、
なんだか似たような趣向を持った人間が集まってくるものだ。


ついつい愚痴をこぼしてしまうこともあるが、
これは「好ましくないものを分かち合う」という行為にあたるのだろう。

愚痴は愚痴をよび･･･確かにどんどん増えていくような気がする。
声に言葉にしてしまうとなおさら。

なんだか真理をつかれているようで、少々怖い気もする。


自分は、いつも人になにを分かち合って生きているのだろう？
自分の人生を何で満たしたい？
なにを減らしていきたい？

･･･自然と笑顔の溢れるような。
自分も周りも幸せな気持ちになれるような。
そんな瞬間で、人生満たしていきたい。

いつも、積極的な心構えでいられますように。

４歳

今日は、甥っ子４歳の誕生日。
帰宅後、用意しておいたプレゼントを手に姉宅へ向かう。


「プレゼント」･･･。
４歳児の男の子が何を欲しがっているのか、さっぱり見当がつかなかった。

姉にリサーチしたところ、
「ボウケンジャー」と「○○剣（忘れた）」にはまっているらしい。

ボウケンジャー？なんじゃそりゃ？？

トイザラスに行ってみたところ、あるよあるよ。
男の子コーナーに入ること自体が初めてだよ。

しかし･･･こんないかにもおもちゃみたいなの買ってもいいのか･･･？
あの家、英語教材とかRegoとか、
子どもの知育によさそうなもの中心に集めてる気がするが･･･。

さんざん迷ったが、
「いや、親が子どもに教育的なもの買ってくれる家なら、
　おばちゃん一人ぐらいは！
　いかにも“ムダ”な、子どもらしいおもちゃ買ってもいいはず！」
と思い切り、雷神剣なるものを購入した。

ちょうど長さも背丈に合いそうで、
ボタンを押すと何通りもの光と音のパターンが出るタイプ。
同じくらいの男の子が、パパにおねだりしている光景を見て、やっとこさ決断した。

自分の買い物は即決だが･･･、
これは１時間近く売り場ウロウロした･･･。

さてさて、かわいい甥っ子はこれを喜んでくれるだろうか･･･？
少々ドキドキしながら「４歳、おめでとう！！」。

「･･･どうやって使うの〜〜？」。
･･･ウッ！！すごく冷静で静かな反応！！やばいか！？

「貸してごらんっ！！こうやって使うんだよ！！」
･･･とても知り合いには見せられないアクションで頑張った･･･。

かなりうけたようだ。「うわぁ〜〜！」。
そうだよ、そういう反応がほしいんだよ！！

とても気に入ってくれた様子、よかったよかった。
押入（上の部分）に入れてくれ、とせがむので入れてやると、
暗がりで光が出るのを楽しんだりしているようだ。
アクションをまねようとする様子もあったが･･･照れて中断していた･･･。

こらっ！！そっちが照れたら、私の立場がないだろっ（笑）！！
しかし、その様子がまたおもしろくてカワイイ。

自分の子どもの頃を思い出してみると･･･。
リカちゃん人形が、大好きだった。

髪を切ったら伸びてくると信じ込んでいて、ある日散髪してしまい、
見るも無惨な姿にしてしまったこともあるが･･･。

ムダっぽい贈り物も、たまにはいいか。
誕生日だしね。

「嬉しい」「楽しい」「大好き」。
たくさんたくさん経験して。
元気いっぱいの４歳を過ごしてくれますように。

「初」

ホノルルまであと２週間をきった。

今日は日中よく雨が降って･･･。
帰宅後、かろうじて上がっていたものの。
こんな日は、いつもの公園に走りにいったら水たまりだらけだろうな･･･。

やたら寒いし･･･今日はやめとくか･･･？
でもホノルル終わったらしばらく走れないし（疲労抜く期間が必要らしい）。
･･･やっぱり行こ･･･

思ったとおり水たまりだらけでしょっしゅう足にかかったが、
霧がかかったような風景がまた気持ちよい。

「足は汚れて当然なんだよ！風呂入ったら元通りだっつーの！！」
と開き直ったら何もこわいものはない。

さすがに人もまばら、
７００ｍトラック７周もするころには誰もいなくなった。

･･･こんなのも、いいものだな･･･。
すごくサワヤカな気分だわ･･･。


最近、ほかの人のマラソンに関するブログをのぞくのが楽しい。
数ヶ月前、たまたま見ず知らずの女性のブログを発見した。
関東の方で、ご主人とお子さんもおられるらしい。

読みやすい文章に、走ることにたいする愛情がたっぷりで、
こっそり（？）お気に入り登録してちょくちょくのぞいていた。

つい先日。
どうしてもコメント入れたくなって･･･。
どうしよどうしよ、ほんとに見ず知らずの人間にコメントもらってイヤじゃないか！？
これだけ長いこと読んでたら、逆に今更って感じじゃないか？！

･･･迷うだけ迷ったら、その迷っていた内容がどうでもよくなった。
で、コメント。

最後に「もうすぐ初フルホノルルなんです」と報告したところ、
返事をいただいた。

「私も初フルはホノルルでした。

　それも4年前のことです。
　あの時は完走するのがいっぱいいっぱいで、
　今考えるともっと楽しめばよかったな〜なんて思ってしまうのですが。
　
　初フルは1回きりですから、楽しんできてくださいね」

･･･すごく嬉しい･･･そして驚いた･･･。
そんな風に、「初フルは１回きり」なんて、考えたこともなかった。

今までの練習量で、どれだけ速く走りきれるものなんだろう、
どんなタイムがでるんだろう、ってそんなことばかり頭にあって。

日にちが近づくにつれ、
「こんな楽チンな練習でほんとによかったのか！？」
「こんなんでほんとにフル全力で走りきれるのか！？」
なんて焦る気持ちにもなったりして。

そうかぁ･･･、今、「今」のことでいっぱいいっぱいになってたけど。
これから続いていくであろうマラソン人生の記念すべき１ページ、
ほんの１ページになっていくんだ、これから･･･。

いろんなこと、全身で受け止めながら走りたい。
街のにおいも、景色も、空気の肌触りも、みんなの呼吸も、自分の鼓動も。
ドキドキワクワク、高鳴っていたい･･･。

なんだか、余分なチカラが抜けた。

これからも、感動にみちた日々を過ごしていけますように。

四万十川ウルトラマラソン

何段階かに分け、部屋の不要品を処分しまくっている。

今日は、ビデオテープ。
一時期、気に入ったのをダビングしてためる習慣があったものだから、
６畳部屋の本棚の、ほんの限られたスペースにきちきちに入っていた。

もうどれも何年も観てないし･･･。
ほんとに観たくなったらそのときレンタルしたらいいじゃん･･･。
世の中DVDに移り変わってることだしね･･･。

もったいない病と闘いながら、必死で処分。
１本試しにちょっと観ようかとTVをつけたら、
たまたま四万十川ウルトラマラソンの様子が放送されていた。

うわ、これが噂の（？）１００ｋｍマラソン･･･。
４２．１９５ｋｍでも相当長いのに、その倍以上だよ･･･。

本当に未知の世界だったのだが、
驚くほどふつうの人たちが走っている。

え？普通のおばちゃん？（失礼）
普通の高校生？
普通のじいちゃん？

･･･そんな、特に日頃厳しいトレーニングをしているわけでもなさそうな人たちも、
たくさん走っているようだ。

ほんとかよ･･･１００ｋｍって、普通の人間でも走れる距離なのか･･･？

おばちゃんは残念ながらタイムアップで途中リタイアしてしまったが、
高校生はなんとか完走。
「自信がついた」「メダルを家宝にする」と言っていた。

･･･やってみたい･･･

え？マジ？？
自分の発想に少々驚いた。

この番組には感謝する。
今まで「ウルトラマラソン〜？１００ｋｍって、なんだそりゃ！！」。

もうまるっきり「不可能」、さらに向こうぐらいの存在だったのだが。
「自分でもチャレンジできる」「完走できる」というイメージができてしまった。

こうなったら、２００７年はウルトラマラソン完走を目指す！！
まずは初フル、頑張るぞっ

目的

ブログをつけはじめてもうすぐ１年。
ブログに思いを綴るという行為は、
私にとって、とても大切な習慣になっている。

消えては浮かび、浮かんでは消えていく日々の思考や感情の数々。
「こうしたい」「こういうことを大切にしていきたい」というビジョンたち。
一人でも多くの人に伝えたい感動。
「生きるって、まだまだすてたもんじゃない」という実感。
頭の中のクモの巣を取り除く、といった作業。
目標をもち、それに向かって行動していく記録。

「なんとなくすぎていく日々」から脱却するのにかなり有効な手段だと思う。
客観的に自分のことも評価できる。

どんな思いをいだき、どんな行動を積み重ねるか。
そのすべてがそのまま人生なのだから。
こうして吟味していくのも、いいものだ。

私にとってのブログは、これからもこういう目的をもたせていたい。

かやの広場

今日は１日雨の予報だったので、
すっかり家で片づけするつもりで目覚めたのだが。

おや、降ってない？なんだか出かけられそう？？

あわてて走りに出かける。
７ｋｍラン３８分程度。

帰宅してシャワー後。
おや？まだ降らない？？

それなら！かなり久々、フリマ行ってきました！！

キタキタキタ〜〜〜！！
去年の夏・今年の１月と、２度遭遇した、
私のお気に入り・ブランド大好きお姉さん！！いたよ！！
（１月のブログに履歴残ってます）

むこうも即気づいたらしく、二人して
「おぉ〜〜〜！！」（爆笑）。

彼女：「午前中きたらもっといいのんいっぱいあったのに〜！」

私　：「でもまだ１００円では売ってへんやろ〜？」

彼女：「なんや自分、また１００円で買う気かいな！ほんまかなんな〜！！」

というわけで、またしてもお得な買い物させてもらいました･･･。

・MISCH MASCH ピンクアンサンブル→１００円
・IMAGE フリルスカート（新品）→１００円
・ヒップハングミニスカ（新品）→１００円
・Diamond Lag ボーダーモヘアニット（新品）→１００円
　（↑なんと、10,290円の正札がついてた･･･）
・SUIVI. 白コットンスカート→１００円
・赤T→おまけ（タダ）

合計５００円･･･。

ほかのブースからは、
・正札7,245円の黒ワンピ（新品・指値1,400円）→1000円
（相当まよったけど、はやりのバルーンスカートを試したくなった･･･）
・緑パンプス（新品・指値1,400円）→７５０円
・白ファーバッグ（新品・指値500円）→３５０円

総計２，６００円のお買い物。
こうやってブログに買ったもの書いておくと、
後で見たとき楽しいな･･･。

大阪の女の子はほんとに･･･。
おしゃれでかわいいものを流行にあわせてどんどん買うから･･･。
フリマに行き甲斐があるってもんだわ･･･。

あぁ〜、最近流行もの着たくてウズウズしてたから、
かなりすっとした！！
やっぱりフリマはたのし〜〜い

音楽

先日購入したウォークマン、かなり活躍している。

音楽って、不思議だ。

その心境のときに流れていた曲が流れると、
理屈抜きにそのときの感情・記憶・感覚がよみがえってくる。

なにかが、胸の奥からこみあげてくる感じがする。

あぁ･･･、あのときからよくここまでたどりつけたよ･･･。
この場所でこんな風に時を過ごせるなんて。
あのころは、想像さえできなかった･･･。

･･･私、今、ほんとに幸せだ･･･。

そんなことを感じながら、
夜の公園を走っていた。

音楽聴きながらいつものペースで走っていると、
あっという間に時間がすぎていく。


以前何かのランニング雑誌で、
「フルマラソン１ヶ月前からは長い走り込みは避け、疲労をぬくこと」
と書いてあったのがずっと記憶に残っていて。
５ｋｍを３０分程度、が習慣だったのだが。

つい最近ネット上で
「レース１ヶ月前からは、２０〜４０分程度のランニングで十分です」とあるのを発見。

･･･！おお、４０分走ってもいいのか！！
と単純に喜んだ。

その日以降、７００ｍトラックを１０周で７ｋｍ、
４１〜４２分台で走っている。
ストレッチを念入りにやっているおかげか、
意外と翌日に疲れを持ち越さない。

ウォークマンのおかげで、
楽しみが増えた。
ただただ、感覚的に、楽しい。

心地良い音楽たちに、感謝。

スペース

昨日、部屋を見渡してふと思ったこと。

「･･･ものが多すぎる･･･」。

あぁ･･･すっきりさせたい･･･！！
思い始めたら止まらない、
今日はすべての予定を取りやめにして、あれこれ処分しまくった。

日常生活で実際に使うものといえば、相当限られている。

コンポを処分したため聴けなくなったカセットテープ、
聴かなくなったCD、ここ数年はいていない靴。
手つかずの食器、ビデオテープ。
サイズのあわなくなったスーツ類。

でるわでるわ･･･。
まるで、ゴミに囲まれてくらしていたかのような錯覚をおぼえる。

数年前まで必需品だったものも、
生活パターンが変われば不要品以外のなにものでもない、
ということも多々ある。

「定期的に自分の持ち物を吟味しなおす」ということが、
スペースを有効利用する上で不可欠なのかもしれない。

きちきちになっている本棚は使いにくい。
常に中身を７〜８割におさえておくのが一番使い勝手がよい。

紙袋ひとつとっても。

実際よく使うし、習慣のように所定の場所にぽんぽん放り込んでいたら。
どうやら使うよりたまるペースの方が早かったらしく、
スペースからあふれんばかりになっていた･･･。

いつも、いい風が入るように。
あふれる情報・あふれる物資におぼれないように。
気持ちのいいスペース、大切にしていこう。

ウォークマン

金曜の会社帰り、ウォークマンを購入した。

最近、身の回りの電化製品がよく壊れる。
長年愛用していたONKYOのCD/MDコンポがやられたのを皮切りに、
ノートPCの調子も悪し、
携帯も修理に出したものの「修理不能」で返却･･･。

ちょっと金銭感覚が麻痺してきつつある今日この頃、
「こうなったらついでに、走りながら音楽聴けるようにウォークマン買ってやるぜ･･･」。
なにがついでなのかはよくわからないが、
とにかくほしくなってミドリ電化へむかった。

･･･驚きだ･･･知らない間に、世の中こんなに進歩してたのか･･･！！

カセットテープをばかでかいウォークマンで聴いていた高校時代から、
MDウォークマンが発売された時も相当驚いたが･･･。

「PCから音楽データ２GB分とりこめます」
「・・・は？？」

愛用のPCはWindows98、これも相当調子悪いが仕方ない。
98から対応できるものでスポーツタイプのもの、とお願いするとこれがでてきた。

SONYのNW-Eシリーズ。
容量によって7,980円・11,000円・14,000円と３段階あったのだが、
そんなにしょっちゅう中身を入れ替えるとも思えないので、
どうせならたっぷり入るほうがいいと思い、一番大きい２GBでいっといた。

なんだかよくわからないが、アルバム４０枚分ぐらいは余裕で入るそうだ。

ほんとに、こんなライターみたいなものからどうしてこんなクリアな音が出るのか、使ってみても理解できない。
昔は電卓でさえばかでかかったというのに･･･。

ちなみにミドリ電化で購入したのだが、
今ちょうど「冬の特別ご招待会」をやっていて。
500円引き＋美濃焼の盛鉢３枚セットをゲット、
こういうのにやたらテンションが上がる。

そして、帰って早速インストールしようとしたところ、
なんと、手持ちのノートPCにインストールできなかった･･･！！
全然アップデートしてなかったし、とことんダメだな･･･。

実は、数週間前に実家から送ってもらったWindows MeのノートPCが手つかずで眠っていた。
父親にPC余ってないか聞いたところ、これを送ってくれたのだ。
セットアップやらなにやらで相当時間をくうだろうと思い、放置しておいたのだが、
こうなったらこれで試すより仕方あるまい。

おぉ、いった！！

ウォークマンはあっさり使えるようになったのだが、
インターネットの接続やらメールの設定やら。
ソフトのインストールやらで昨日丸１日かかった･･･。
これでPC環境も少しは改善されますように･･･

ザッハトルテ

今日の会社帰り、ミスドの箱を持ったお姉さんとすれちがった。

･･･「甘い物食べたい」スイッチが入ってしまった･･･
もう、それこそワンタッチで。

ああぁぁ〜〜〜、チョコレートが“ダバ〜〜っ”とかかったやつがいいわ〜〜！！
ヨシッ、今日は「じゅんちゃん、おつかれ！ケーキ」を焼くぞ！！

以前はコンビニデザートが大好きだった私。

つい最近、たまたまジャパンで「秋限定・ふんわりマロンプリン」なるものを発見した。
税込１０５円。

散々迷ったが･･･もうかなり長いことこの手のデザートを買ってなかったので、
試しに買ってみることにした。

わくわくしながらフタをあけ、食べてみた。
「･･･アレ？？美味しいんだけど･･･そんなに美味しくない･･･？？」

決してその商品がマズかったわけではないと思うのだが、
明らかに以前ほどおいしく感じない。

今日会社で、とある会話の流れの中で私の苦手とする男が
「ダルイ！そんな暇あったら寝てるほうがいいわ、オレ！！」
というセリフを堂々と吐いていた。

内心、
「アホっ！！ダルイとかめんどくさいとか言うからおめーは太ってるんだよっ！！
まずはその口癖をなんとかしやがれ！！」
と散々罵倒していたのだが。

よく考えれば私もそうだった･･･、
「そんな暇あったら少しでも休みたい」だの「ちょっとでも楽したい」だの。
そして、もちろん今よりかなり太っていた。
だからコンビニデザートのお手軽さ・甘さがピッタリしっくりきていたのかもしれない。
彼もどうやら「きのこの山」「たけのこの里」が大好きらしい･･･。

ほんとに紙一重、少々恐くなった･･･。

やらなければならないことを優先してクタクタになると、
あとは流れに流されて、抜け殻のようになってしまう。

生活を丸ごと変えるには多大なるリスクを伴うことも多いのだけれども、
そうしてでも変えた方がいいこともあるのだろう。

自分が望む生活パターン・思考パターンをどれだけリアルにイメージできるか、
そこら辺によるのだろうか。

「癒し」ブームだったりするけれども、
やっぱり頭を使いながら「望むものに近づける」という感覚は、
幸福感・充実感に不可欠であるように思う。

ほどよく気力・体力を、自分のために使える生活。
今、本当に恵まれている。

「手軽で便利」のコンビニデザートから、一歩すすんで。
ちょっと一手間かけて、ヘルシーレシピのケーキを焼いてみる。
何だか少し、自分が健康になった気がしてくる。

オーブンにケーキをセットして。
一気に洗い物を片づける。

食器をしまいながらふりかえると、
フワ〜〜ッとふくらんだケーキが目に映る。
「これ、好きなだけ食べていいよー」と思うとワクワクする。

ホントはハート型に焼いて「バレンタインデーに本命の方へ」のレシピだが･･･、
あえてエンゼル型にしてみた･･･。
ドーナツっぽくていい、ということにしておこう･･･。