松本市少年ソフトテニス教室

 松本市およびその周辺地域の小・中学生を対象に活動している阪西淳一のブログです。
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技術と心を鍛えよう

2017年11月23日 21時43分46秒 | 日記
 試合に勝つには当然技術を鍛えてええボールが打てるようにならなあかんけど、それと同じぐらい大事なんは心を鍛えることやね。技術力は毎日練習してるとだんだんうまいこと打てるようになってるのがわかるけど、心は鍛えられて上達してる(変な言い方やけど)かどうかがわかりにくいね。大会の時に練習の時とおんなじように打たれへんとか、せって来た時にドキドキしてええプレーがでけへんということがあると思うけど、これは心(気持ち)からくることが多いね。心を鍛えるにはどうするか。これは自信を持つということと共通してると思うけど、それはその大会までにどれだけのことをしてきたかということからくると思うで。練習の時に精一杯の声、精一杯の動きでやってきたか。普段の学校や家での生活で、手を抜かないで生活を送ったかどうか。それが自信につながる。技術と同じくらい心も鍛えよな。

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