毎日が修行~♪

自分を知る!相手を知る!
そうすると
自分を好きになる!相手も認められる!

ツレがうつになりまして。

2017年03月21日 | 本・映画・ビデオ


Amazonプライムビデオで、これを観ました。

うつは心の風邪…というほど
誰でもなりえる病気。

幸せホルモンである「セロトニン」の材料の
トリプトファンが無いとうつになりやすいから
必須アミノ酸を摂るように気をつける…

朝日を浴びるとセロトニンが出やすいから
朝日を浴びること…

ストレスは抱え込まないようにする…

そんな風に気をつけていたって
今の世の中、
うつになることは誰にでもあるわけですよね。

映画の中で、ツレがうつになった妻が

「うつになった原因じゃなくて
うつになった意味は何か?を考えるようになった」

と言います。

うつになった意味…
病気になった意味…

病気は何かを教えてくれようとしている
合図なんだよね。

うつだけでなく、
病気には意味がある。

その意味をキャッチ出来て
いろんなことを病気から得られたら、
こんなにステキなことは無いですよね





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