高齢おじさんの超最大サイクリング

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筋トレ

2017年08月09日 | Weblog
 今日は暑かった。しばらく筋トレをしていなかったので、14時過ぎに家を出て、EVERFiT24でマシントレーニング。
 行きは晴天で少し走るだけで汗が。帰りは曇ってきて、少し凌ぎやすかった。走行距離54㎞

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