Joie riche

~いつもより少しだけ~

大久保先生の糖質offレッスン 、次回のメニューリスト!

2017-02-13 16:31:26 | レッスン風景 お料理編

      

      

               

 

2月20日の 大久保先生の糖質offレッスン


今回はエスニック!! メニューリストを見るだけでも興味津々!!


メニューをご覧ください。


 ポルトガル&ブラジルのエッセンスで、簡単エスニック


〇ムケッカ(ブラジルの海鮮蒸し鍋)

〇ポンデケージョ風低糖質パン

〇鶏のアーモンドソース

〇赤キャベツのマリネ

〇タラと豆腐のコロッケ

〇オレンジのクレームブリュレ

〇レモン&ライムのホットコーディアル

〇スパイスミルクティー


               

 以上となります。

 

 

 

今からでも全くご参加可能です!

また糖質offレッスン 初参加のお方も大丈夫です!

 

お待ちしておりますね~~

ちょっと知るだけでも

ちょっとだけ取り入れるだけでも

体の変化に気づかれるはずです。

 

私もまた痩せています。。(笑)

お正月明けから

「また痩せた?」 「また痩せた?」 と 言われたか。。

 

知識をもって意識する

 

とても大切か。。と。。

 

糖質off 

ロカボ

 

全く難しいものではありません・

 

 

 

ご参加お待ちしております!

 

 

 

 

 2月のレッスンスケジュール ☆☆

 3月のレッスンスケジュール  ☆☆

 

 

☆ ご予約への手前どもからの返信メールが返ってくることがございます、

  事務処理に大変手間取りますので

  ・メールアドレスの記載、

  ・PCからの受信設定

  など、必ずご確認いただきますようにお願い申し上げます。

   

☆ レッスンカレンダーの各日のレッスンのところを押していただきますと

  詳細と残席が記載されています。

  ご確認のうえ、お申込みいただけますれば幸いです。

 

レッスンのお申し込みはfbメッセージ、あるいはメール(rhone@s6.dion.ne.jp) までお願いたします!

 

 

 

日本デコレーション茶箱協会    

                  

 

 

 

              ご予約・お問い合わせは  新 HP  はこちらからお願いします →   ☆☆☆

 

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