自宅療養:7月16日昼食

午前中、突如襲ってくるように便意。腹痛つき。2、3日分の便をする。時間にして30分以上出たり入ったり。どうも、便のサイクルがよろしくない。今は三食しっかり食べているんだから、それなりに便が出ないと不安ではある。


昼食。
スナックサンドにスープ類、サラダ。朝と昼が入れ替わったようなメニュー。これに骨付きチキンを一つ。全体的に量は少な目だからOKかな？

これにカゴメのラブレ。ラブレはジョアよりも容量が小さいがなんとなくジョアよりも効きそうな気もする。