バランスボールの復活

椅子の上にバランスディスクを置いて使っていましたが、バランスボールに変えました。
以前、近くに鋭い角があるケースを誤って置いたため、破裂させてしまいました。

急激に体重が増えたので、少しでも運動量が減るかと期待して。
タバタ式トレーニングも挫折してしまいました。
気が向けば復活させたいです。

ジョギングなど他の運動も考えないと。