60代の男のつぶやき

60代の男の行きつ戻りつ日記。割り切れない心の内を過ごしていますが、なんて事のない日常を丁寧に楽しみながらの日記です。

遠近

2017年09月20日 | 日記
ついに遠近両用眼鏡をあつらえました

フレームは鯖江の増永眼鏡の光輝

1905創業の昭和天皇の丸眼鏡の会社印だそうです



特別にこだわったのではないのですが

職場に展示販売に来る眼鏡やさんに相談したら

予約キャンセルのフレームの話があって

キャンセル物をお安くします‼(^-^)

って、お安くしていただきました。

で、増永眼鏡のフレームが来たわけで

ありがたいことです。
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ドックの結果

2017年09月18日 | 日記
ドックの結果が届いたんだけどね

微妙に規定数値に

少し足りなかったり

少し越えていたり

なんかね困る

食事や運動に気を付けて

足りなかったり越えてたりだもんね

やだね

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ソーラーセンサーライト

2017年09月16日 | 日記
屋外のデッキ用にソーラーセンサーライト

を手にいれました

非常時の灯りにも良いみたいで

1日充電すれば常時点灯でも

数時間オッケーとのこと

ウッドデッキで使ってたけど

夜は余りウッドデッキに出ない

だからね、屋内の廊下に移動してみた



あらら、快適

夜トイレに起きてもスイッチ不要

勝手に点いて勝手に消えてくれる

夜、廊下を通る時に

いちいちスイッチを付けなくて良いんだもん



センサー付きの照明に変えれば良いのかも知れないけど

こちらの方が断然お手頃価格だし

たまに太陽にあてれば電気代もただ

照明器具を取り替えるまで活用します。

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玄米生活始めました

2017年09月11日 | 日記
一寸したきっかけがあり

玄米の食事始めました

ここ10年は雑穀を混ぜてましたけど

オール玄米は余り美味しいとも思えず?

だから白米と半々のブレンドで試行中

いつまで続くかなぁ~

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カレーありマス

2017年09月08日 | 日記

ネットでお借りした画像です

少し贅沢なカレーを買いました

関東で有名?なのかな?

「もうやんカレー」

お肉だけ入れて直ぐに食べられるそうです

作りはじめて、スパイシーな香りにやられて

汗だくです。

スパイシーにぞありける弱いのです俺‼

でもうまーい!

お肉だけでなくて

玉ねぎと人参を少し混ぜましたら

ビーフストロガノフみたいな

ビジュアルになりました。
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