BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



20:00過ぎ入店。
今日は大盛況。

リード満員御礼。
昨日とは大違いだ。

常連組み勢ぞろいの感あり。
さて、、、Upもそこそこに、、、、
ぼる&オートでUpして、、
さっそくオレンジバー12bへ、、。
体幹ばりばり使うカンジ。。
キビしいっす。
きょ~は、、ムーブこなせない。

ハンドジャムのぼって、、
11b登って終了。
21:00前あがり。

コレなら毎日これる????
今週は土日、火水。
今月は5回も来てる~~~~



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