おかめ、いきまーす

介護は高齢の親3人、統合失調症の家族、生活費も稼がにゃあかん。持病もあれど今日も生きてく
自分の記録。

左右

2017年05月15日 | 心とからだ
今日は二回車椅子散歩をしたが

母の時は暑く父の時は寒く

体力を消耗した。

以前は車椅子押した後は身体が片寄っていた為か

あちこち痛くなりがちだった。

最近あまりひどいことにならないのは

ロルフィングのおかげか?

左右の大臀筋も同じくらいの張りになってきた。

あとは右の舌の奥の緊張感と痛みがとれたら

言うことなしなのだが

今のところは、力入ってるな、と

意識することで良しとする。
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