おかめ、いきまーす

介護は高齢の親3人、統合失調症の家族、生活費も稼がにゃあかん。持病もあれど今日も生きてく
自分の記録。

回転

2017年04月04日 | 心とからだ
時々スポーツクラブに行く。

主にストレッチポールだが

久しぶりにエアロバイクで

内転筋注目。

以前なら股関節の左がこきこきして

引っ掛かりや痛みがあったのに

今日は回転がスムーズ。

ロルフィング様様。

ありがたや。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 内側 | トップ | 一斉 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む