高齢者運動

高温多湿の日が続き何もする気がしない時期になっています。
ブログも休みが多くなっています。
今日は地域のコミュニティでの高齢者運動教室がありました。
6種目の運動をして頂き、各自で体力を知っていただく目的です。
昨年同様、1種目の測定員になりましたので、自分の体力測定は
できませんでした。
お世話をさせて戴く体力が残っていたということで「よし」としました。