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小麦をやめるといらいらが治る

2017-04-19 | 日記

この頃意識をして小麦製品を口にしないようにしている

明らかに以前に比べて変にイライラすることがなくなったような気がする

いつもイライラする人は一度一か月ほど小麦断ちをすることをお薦めする

私の場合はついでに胃部不快感、鼻炎、肩こり、偏頭痛も治りました

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