孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

20日 +1.6kg

2016-11-20 08:20:34 | Weblog
昨日は2159kカロリーでした。
今朝の血圧は149/78と高いです。

寒気がして起床しました。
体調不良につき今朝はここまで。
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