トレイルランニングに行ってきました☆

ご無沙汰しております！！！



先日の日曜日、5月20日に患者さまと一緒にトレイルランニングへ丹沢山系にある大山に行って参りました。
目的は一つ「山の中をカモシカのように駆け巡ることっ！！」

ケーブルカーで途中まで上がり、そこから約2キロの登りへいきなりゴー！！！
序盤は勝手になだらかな道をイメージしていたので、結構強烈（笑）orz



天気も良くて、山頂からの長めは最高☆☆☆
この眼下に見下ろす3つの山を下っては登り、下っては登りを繰り返すこと2時間半。。。

東海大駅前に到着☆合計約3時間半、15キロのトレイルランニングデビューでした☆お腹いっぱい（笑）
駅前の温泉施設で汗を流して、「ここで飲むと帰りづらい」というわけで一路都心へ。

下北の居酒屋で4人。。。昭和な歌謡曲の流れる店内で打ち上げました。飲み過ぎた〜、楽しかった〜☆



とここまでは最高っ☆☆☆


しかしこのとき脳内が興奮していた私は、ほとんど疲労感もなくヘラヘラしていたのですが
それから6日間にも及ぶ「人生最大、最長の筋肉痛」が訪れるとはまったく予期しておりませんでした。。。。。orz


皆様お疲れさまでした☆また次回も開催しましょう！！！



中目黒　整体

目黒川 桜まつり！！

今年も目黒川の桜が満開になる季節になってきました。

そして今週の日曜日、四月八日は中目黒の桜まつり！！
目黒川沿いの色々なお店が、この時期限定で食べ物や飲み物を用意してお待ちしております！

ぜひこの雰囲気を味わいに中目黒へお越しください！！

中目黒　整体

お陰さまで1周年を迎えることが出来ました！！

お陰さまで本日3月28日（水）を持ちまして、ACカイロプラクティックが開業から1年を迎えることが出来ました。

あっという間の1年でしたが、多くの方々に支えられてこの日を迎えることが出来ました。
本当にありがとうございましたっ！！

これからも一人でも多くの方に「アクティブで元気よく身体を動かして、楽しい毎日が送れる！」
ようになってもらうため、カイロプラクティックを通じて少しでも皆様のお力になりたいと思っております。

暖かい春の日差しの中、2年目がスタート致します！
今後ともよろしくお願い致します。


この写真は去年の内装工事終了後の写真。オープン直前です☆


院長　庭野


中目黒　整体

2007年4月13日の金曜日

5年前の4月13日の金曜日に書いたブログ。治療院のホームページのリンクを貼るためたまたま読み返してみました。

今では自分が仕切る立場になり、読み返してみると意外と大切なことを思い出させてくれます。



タイトル：「１３日の金曜日」：2007.4.13.



ふ〜、な〜んにも悪いことは起こりませんでした・・・・。

いや今日は１９時３０分の患者さんが勘違いをして２０時に到着。。。。そして２０時の患者さんも到着∠(￣◇￣)


普段の私であれば、予約を間違えられた患者さんに予約日を変更してもらうのですが、今日は違う。患者さんの了解を得て、２人同時に診させて頂くことになりました。

なぜならその数十分前に院長（以前の勤務先の社長です）と話をしたから。。。


院長はいくら患者さんが遅刻をしても、時間を間違えても、急患でも可能な限り対応します。というかほとんど対応します。
なぜなら院長は、１人の患者さんが治療院に来てくれることがどれほど価値(大変なことか)のあることかを知っているからです。


断るのは一言ですが、その１人の患者さんに来てもらえるようなるには、とても色々な努力が必要だったということを彼は知っているのです。

「だから可能な限り患者さんの力になりたい。」

そういう熱い思いがベースにあってこそ、あれほどの数の患者さんが信頼を寄せ治療に来てくれているのだと感じました。

治療の技術もそうですが、人間力でもまだまだ追いつけそうにありません。
でもそこに職場でのやりがいを感じてもいます。


今日も一日良い日だった☆
みな様も良い週末をっ！！！！！



：：：：：：：：：：：：：：：：：

またすぐに読み返せるようにコピペしてみました。
よし、夕方からも頑張ろうっ！！！


中目黒　整体

長野の黒姫に行ってきました☆

先日初めて長野県の黒姫に行ってきました☆

今年の夏に池袋でフレンチのレストランをオープンさせるK氏と男二人旅っ！！
土曜日の仕事を終えてゴー！！！


しかし今年の降雪量は例年になく、もの凄い量☆新潟や、長野も例外無く東京から吹雪のニュースを
見続けていたので自分たちが行く日の天気はあまり考えないようにしていました。


ですが、朝起きるとこの天気っ！！！ミラコ〜ッ！！



2年振りの雪の上なので体力的に心配だったものの、この2年は割と走ることが多かったので脚力的にはさほど影響がありませんでした。と思っていられたのは７、８本目くらいまでで、それからは滑り続けるごとに身の危険を感じたので、スキーは昼過ぎで終了。。。。


雪は柔らかかったけど、でも楽しかった〜☆
今年はコンディションが良いようだし、もう一回位行きたいな。。。


あっそうそう、ご紹介が遅れましたが今回お世話になった宿はこちら「ペンション竜の子」


この宿は今日ご一緒させて頂いたK氏の元同僚の奥様のご実家のペンション☆
料理もとても美味しく、気取らず、とてもリラックスすることが出来ました。


そして宿の中にはこんなカワイイ子供たちも☆

お客さんが外国の方がほとんどで、そのお子様達も必然的にハーフの子も多く。



夕方に近所の温泉に入りに行き、早目の夕食、そして暖炉の前で一杯☆、二杯☆（いや一本、二本w）




自然の空気に囲まれてとてもリラックスが出来た週末でした。Kさん、ありがとうございましたっ！！！



そして月曜日の早朝東京へ。この朝焼け☆☆☆
2日目も晴天で、帰りの高速道路から眺める北アルプスはまさに絶景でした☆



腰痛　中目黒

明けましておめでとうございます！

2012年、新年明けましておめでとうございます。

昨年の3月末にオープンしたACカイロプラクティックもお陰さまで無事に年を越すことができました。

初年度にも関わらず、大勢の患者様に来院して頂き本当にありがとうございました。

また昨年度は公私ともに色々なことがあった一年でもあり、改めて自分の未熟さや至らなさを痛感した年でもありました。


今年は2年目のジンクスではありませんが、より自分の実力が試される年になると思います。

昨年の順調さにも油断することなく、謙虚に前向きに進んで行きたいと思います。

本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

庭野



気が付けばブログの更新が昨年の夏に長野に行った以来。。。。。
全然更新をしていないのにも関わらずブログを覗きに来て頂いてありがとうございます☆

更新のしやすさから最近はめっきりfacebookの方に傾倒してしまいまして。
友人、知人、患者様からの友達リクエストにはお受けしておりますのでぜひ申請してください！
（＊知らない方からのリクエスト申請はお断りしておりますので、申し訳ございません）

庭野祥のfacebook ページ


腰痛　中目黒

長野の2日目の午後

朝から走ったのにも理由がありまして。

それは須坂にあるお蕎麦屋さんに行くこと！！昼時になると混んでしまうので１１時過ぎに到着を考えていたのです。
そして予定通りに到着☆食べ終わった頃には、外ではお客さんが列をなして並んでいました。


注文は、いつもの天ざる大盛り（笑）


お腹も一杯になり、次なる目的地は市内にあるピザ屋さん☆そこで昼過ぎに、若旦那のカズくんが友人と会うことになっていたので、そのお供に。。。


私事ではないので詳しい内容は割愛させて頂きますが、キャンプ道具を見に行ったり、夕方からまた蕎麦屋で飲んだり、
夜の善光寺（←ライトアップはないですが、幻想的でグーです☆昼も良いけど、夜も◎）散歩したりなどなど。。。。


そして内容の濃い、2日目が終了。



（夜と早朝にまた温泉に入り。。。）


翌朝の新幹線で東京に戻り、モリモリ働きましたとさ☆



ほんと久しぶりに東京の外に出た気が。。。。毎日を邁進し続けるのも大切だけれど、やはり長野のようなゆっくりとした
場所に戻るとこういう時間も大切だな〜と身にしみる、2泊3日の逃避行でしたっ（笑）


また急に行きまーす☆

信州高山温泉郷　山田温泉　山田館

肩こり　中目黒
　

長野2日目

今回の旅の目的として、一つは山田温泉の近くにある牧場「山田牧場」にいるポパイ君に会いに行くこと☆


以前山田牧場に遊びに行った高田先生にポパイ君の話を聞いた数日後に、某TV局の「きょうのわんこ」にたまたま出演している姿に遭遇！！！
勝手に運命を感じて、いつか会いに行こう！！と決めていました。


山田館から山田牧場の距離は約8キロ。カズ（山田館の若旦那）に道のりをたずねると「最初と最後が少し登りできついかな〜」。
との話だったので、走って行くことを決意。


というわけで走ってはみたものの、ず〜〜〜〜〜〜〜っと坂、坂、坂☆（カズめっ！！）
自分、坂道をナメていました。。。。



走りながら熊のような林の物音にビビりながら、そして「間寛平ってすげ〜な〜」と思いながら走ること1時間。

ようやく着きました、山田牧場（写真なし）！！


牧場で偶然会ったおばさまはカズの同級生のお母さん☆


おばさまご自慢のソフトクリームをご馳走になり。。。。



愛犬デュランには手首を噛まれ。。。。（笑）




そして念願の黒ラブのポパイ君に会えました。


高齢のため股関節が悪く、歩くのもやっとでしたがたまたま外を散歩しているところに遭遇☆
いい顔しています、ほんと会えて良かった☆

勝手に元気をもらって帰ってきました☆

つづく？？？

肩こり　中目黒

そうだ長野に行こう！！

というわけで先週の土曜、仕事を終えて衝動的に一人東京駅に向かいました。。。



目的地はいつも同じ、育ち故郷の長野（自称）。
高校のときに同じスキー部だった、親友カズが若旦那を勤める「山田温泉　山田館」！！


何もない所ですが、本当〜に良い場所です！！下界と遮断された感がまた最高☆


普段はあまり乗る機会がない新幹線は、なんだかワクワクします☆でも気持ちは子供ですが、持ち込むものは「お酒とつまみ」というおじさんっぷり。（笑）プレモルがなかったので、しかたなく「ドライ」と「しめ鯖の棒寿司」を買っていざ新幹線へ☆


（我ながら哀愁が漂う写真を撮ってしましました☆）


読書をしたり、facebook開いたりしていたらあっという間に長野駅に到着☆


駅にはどんなに突然連絡をしても文句も言わず、だまって長野駅までいつも迎えに来てくれる優しい若旦那の高坂君がいました（彼女募集中）本当いつもありがとうです。。。。


そして食事を軽くすませ、山田館自慢の温泉へっ☆


檜の香りと、山の景色に癒されます。。。。夏の緑もいいですが、秋や冬の景色も最高なのです☆☆☆（貸し切りが出来る露天風呂もありますよ）。

カラダも温まり早々就寝☆おやすみなさ〜い☆
つづく。。。。


肩こり　中目黒

今日（日曜日）は久しぶりに

自由が丘で、本を片手に一人ギネスをしてきました☆





外国人店員の無愛想さと、他のお客が誰もいないのは相変わらずです（笑）。
でもとっても良い場所です☆


なんでこんなにいつも空いているのか分からない。
あの店員の無愛想さのせいなのかっ？？？（笑）


店内のTVからはサッカーの中継が流れるだけで特に音楽が流れているわけでもないのですが、妙に落ち着きます☆


まだまだ暑い日が続きますが、風が吹いていると夕方でも気持ちがいいもんです。
さっ今週も頑張ります！！


余談ですが、最近朝空腹で目が覚めます。。。。。
去年は暑さで目が覚めていたのに何だろ。。。。ちゃんと食べているのに。


肩こり　中目黒