脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

2/13パワーリハ:お休みでゴスペル練習日(*^_^*)

2017年02月13日 22時19分00秒 | Weblog















2/13パワーリハ:お休みでゴスペル練習日(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリと言いたい所だが、今日は、ゴスペル練習日で、パワーリハは、水曜日に振替だ‼

今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、朝方から晴れで、午後にかけて曇りの天気になる。また、朝方は、ヒンヤリするが、日中も少し気温が低くなる~(´・_・`)
気温は、6- -1度である(*^_^*)

🔳今日は、ゴスペル練習が、19:00からあるので、昼間はゆっくりし、夜、ゴスペル練習に、宝塚栄光教会に行く。そのため、いつもの事であるが、今日はパワーリハビリは欠席し、今度の水曜日に振り替えした。(^_^)

パワーリハビリのある日は、パワーリハビリがかなり体力を消耗させるので、ゴスペル練習も身体的に負担が多いので、パワーリハは敢えて休むことにし、水曜日に振り替えてもらうことにしている(^_^)
大きなイベントは、一日に一個にして、体力的な事も考え、あまり身体に負荷をあたえないよう自己管理している☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、ゴスペル練習が19:00からなので、16:30から夕食をとる(^_^)
そして、18:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)

🔶そして、19:00からMOMOちゃんをディレクターとして、また、ベースはケンケンによって、ゴスペル練習が、楽しく始まる~(笑)(*^_^*)

🔶今日の練習は、先月もやった以下の練習曲をやる~(笑)(*^_^*)
今日の練習も、MOMOちゃんをディレクターとして、ベースは、ケンケンが来て、楽しく、ゴスペル練習をする~(⌒‐⌒)

🔶来年の7月のゴスペルコンサートを、目標に、また、地道に、一曲一曲練習していく~(⌒‐⌒)

今日の練習曲は、以下のものである~(⌒‐⌒)
●Hallelujah You're Worthy

●久しぶりに、Stillの日本語版である~(⌒‐⌒)
何年か前に唄ったいい曲だった~(⌒‐⌒)
●あと、もう一曲、唄う~(⌒‐⌒)

これらの曲を、今日も、楽しく、素早く、唄って、コンサートに、向け、地道に、練習する~(笑)(*^_^*)

🔶今年の2017年宝塚栄光教会でのサマーゴスペルコンサートの予定は、7月23日(日)夕方です~(⌒‐⌒)

🔶当日は14時頃からゲネプロ(全員参加)前日22日夕方5時すぎからバンドリハーサル有り(Choirメンバーは任意参加)

Song List
♪ Hallelujah You're Worthy to be Praised
♪ Joyful Joyful
♪ Kumbaya
♪ I Need You to Survive
♪ 感謝します
♪ Still (英語と日本語)
♪ Lord We Come to Give You Praise
♪ 未定

アンコール曲
♪?????

🔶その後、18:30時に、フクユタクシーが、迎えに来て、宝塚栄光教会に、送ってもらって、今日のゴスペルを、19:00~21:00まで練習する~(笑)(*^_^*)
また、今日の21:00に練習が終り、21:30に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、幸せであった事を感謝しま~す(笑)(*^_^*)

その後、11時ごろベッドに入り、1時ころ寝る~(笑)(*^_^*)
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