脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

5/3ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年05月03日 22時08分45秒 | Weblog





5/3ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温は、少し暖かい~(*´ω`*)
気温は、25-11度である~(*´ω`*)

おはようございます。今日からゴールデンウィーク、という方も多いかもしれませんね(^^
今日と明日4日は晴れて、行楽日和に。5日も北海道から東海は晴れ間がでますが、西から天気はゆっくり下り坂に向かいます。6日は広い範囲で雨が降ってお出かけにはあいにくの天気となってしまいそうです。屋外のレジャーは3日から5日がオススメです。

「憲法記念日」の今日(3日)は、北海道から中国地方は晴れて、行楽日和になるでしょう。
四国や九州と沖縄は雲が広がり、雨や雷雨の所も。お出かけには傘があると安心です。

日中の気温は平年並みか平年より高く、北海道でも25度くらいまで上がる所があるでしょう。朝晩との気温差に注意してお過ごしください。

■桜開花情報(tenki.jp)
https://tenki.jp/sakura/

東京地方は晴れのち曇りでしょう。最高気温は23度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。

■5月9日(火)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、豚肉のなべ物、茄子のつけ物、1ポットの紅茶、白ワインのカルロロッッシである~(⌒‐⌒)
カルロロッッシは、うまい~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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