脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

10/18ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年10月18日 23時17分28秒 | Weblog





10/18ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、晴れのち曇りで、すごく蒸し暑く、家の中の気温も高い~(*´ω`*)
気温は、26-18度である(*^_^*)

おはようございます。
今週は全国的に気温が高く、西日本を中心に季節外れの暑さになりそうです。
30度以上の真夏日になる所も。寒暖差が激しくなりますので、体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください。

■激しすぎる気温変化 真夏日も 体調管理に注意(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=132874

今日(18日)は九州から東海は日中は晴れる所が多いでしょう。
関東から北海道は朝まで雨の所がありますが、天気はゆっくり回復して、日中は晴れ間が広がるでしょう。

最高気温は全国的に平年を上回る見込みで、東海から西では30度くらいまで上がる所もあり、季節外れの暑さとなるでしょう。
関東や東北南部でも所々で夏日となる見込みです。

■最新の台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇り時々晴れでしょう。最高気温は24度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

■10月24日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、豚肉のしょうが焼き、クロワッサン、、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、白菜、梅ぼし、を食べた〜(笑)(*^_^*)


そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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