脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

6/22ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年06月22日 20時36分50秒 | Weblog




6/22ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い☀~(*´ω`*)
気温は、28-18度である~(*´ω`*)

おはようございます。昨日は北陸・東北地方で梅雨入りが発表されました。これで全ての地方で梅雨入りしたことになります。
雨の季節は蒸し暑くなる日も。食品の管理や、体調管理に気をつけてくださいね。

今日(22日)は九州は南部を中心に雨が雷を伴って非常に激しく降る所があるでしょう。中国、四国や近畿、東海、北陸や関東と東北南部では日中は晴れ間がでそうです。東北北部は午前中を中心に雨が降るでしょう。
北海道は広く雨で、雷を伴って激しく降る所もありそうです。

日中は、関東から西で暑くなるでしょう。熱中症対策をしっかりしてお過ごしください。
■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は30度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。

■6月28日(水)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、豚肉のしゃぶしゃふ、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、スープ、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)
それに、白ワインのカルロロッシである~(⌒‐⌒)
カルロロッシは、やはり、うまい~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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