脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

7/11ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年07月11日 21時13分11秒 | Weblog







7/11ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温は、少し暑い~(*´ω`*)
気温は、31-21度である~(*´ω`*)

おはようございます。
各地で真夏の暑さが続いています。東京都心は7日連続で真夏日に。名古屋と広島が31度、大阪が32度の予想。
大雨被害の出ている九州でも広い範囲で真夏日となり、福岡は33度の予想です。
厳しい暑さで体調をくずさないよう、十分ご注意ください。

今日(11日)は九州から東海、北陸は雲が多く、所々で雨が降るでしょう。雷を伴って激しく降る所もありそうです。
関東と東北は晴れ間が広がりますが、午後はにわか雨や雷雨の所がありそうです。
北海道は雲が多く、夕方以降は雨が降りだすでしょう。沖縄は夏空が広がりそうです。

今日も広い範囲で真夏日となり、厳しい暑さが続くでしょう。

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

東京地方は晴れで、夕方から曇りでしょう。最高気温は32度前後の予想です。
明日は曇りのち雨でしょう。

■7月17日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした~(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、そうめん、コロッケ、茶わん蒸し、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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