脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

4/4ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年04月04日 19時49分12秒 | Weblog





4/4ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れの天気で、家の中の気温は、少し暖かい~(*´ω`*)
気温は、18-4度である~(*´ω`*)

おはようございます。昨日は全国から続々と桜開花の便りが届き、関東では一都六県すべてで桜が開花しました。
今週はお花見を楽しむ方も多いと思いますが、朝晩はグッと冷えるため、夜桜見物をされる際には服装選びに注意して、寒さ対策もしっかりなさってください。

今週は、全国的に春本番の暖かさとなりそうです。ただ、6日(木)は西から天気が下り坂に。さらに日曜日は広い範囲で雨となり、お花見にはあいにくの週末となってしまいそうです。

■桜開花情報(tenki.jp)
https://tenki.jp/sakura/

今日(4日)は北陸や東北では朝は雲が広がり、雨や雪の降る所がありますが、日中は全国的に晴れる見込みです。

最高気温は平年並みかやや高くなる見込みです。関東から西で20度前後まで上がり、春本番の暖かさとなるでしょう。

■全国の花粉情報
http://kafun.yahoo.co.jp/

東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は17度前後の予想です。
明日は晴れのち曇りでしょう。

■4月10日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
次男の孫たちは、一泊して、五時頃、夕食を食べ、帰って行った~(⌒‐⌒)
今日は、サバ、讃岐うどん、みりん干し、鉄火巻き、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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