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ダイエット1日目

2017-02-12 13:35:21 | 日記
247workout スタート

お昼ごはん
白菜のコンソメ煮
ささみといんげんのソテー
ビタミン


晩ごはん
野菜サラダ
いんげんのソテー
手羽元の
オクラの豚バラ巻き
ビタミン


おやつ
ミックスナッツ

夜の体重
57.2
体脂肪
31.7
ジャンル:
ウェブログ
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