●ジャックの木登り●

食べて呑んで、一ヶ月8,2キロ減量に成功!!  
最近は旅行ネタ多し

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おでんダイエッツ2016 ~一ヶ月後~

2016年03月02日 | おでんダイエット
仕事が忙しすぎてちと報告遅れましたが、、



おでんダイエッツ2016
一ヶ月後ご報告です。
 





前回の体重、69、8キロ





そして今回、67、3キロ


マイナス2、5キロです。。。
 




素直なリアクションで言うと




減ってんのかぃ!!



これが正直なところ。。。





、、、、、、。





何だ?この微妙な感じは?





ジャックが挑んでいたおでんダイエッツ2016



朝ごはん     ●バナナ一本、トマトジュース(デルモンテ無塩)
         ●トマトジュース(デルモンテ無塩)のみ
         ●食べない


昼        ●おでん(大根、コンニャク、卵、おいもさん)
         ●無い時は、はるさめヌードルなど
         ●食べる暇ない


夜        好き放題食べ呑み






正直ここ最近、、、というか、日常なんだけども、、


暴食はそうでもないけど、飲酒量が半端でない


痛風が怖いのでいろいろ手を替え品を替え呑みますが





わかりやすくビールに例えると

毎日ロング缶7~8本ぐらい飲む暴挙






さすがに今回は逆に増えたんじゃねぇか?




そう思っている最中、まさかの体重減。。。


盛大に失敗して笑っていただこうと思っていたのに、、なんだこの微妙な顛末は!!
 





しかしまぁ、本人も楽しみにして挑んでいたので

おダイエッツの原点中の原点





毎日体重計に乗れ!!




を、履行してなかったので、致し方ないのかもしれない。





流石に呑みすぎたか?

↑ そもそもそれが肥満の原因だろうが、、、




4月終わり頃に健康診断があるので


さらに継続したいと思っております。


今回の反省を経て、ブログにてある程度のスパンで体重報告。


と、お酒を少しだけ減らしたいと思います。
 





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おでんダイエッツ ~失敗編~

2016年01月18日 | おでんダイエット
発表が遅れておりましたおでんダイエッツ


遅れている事からもわかるように





大失敗でした。。。 






12月初頭から、年内いっぱいまでと決めて


挑んでいたおでんダイエッツ一か月。





根性が足りなかったとか
やり方が悪かったとかのお話は置いといて、、





今となっちゃあよく考えたら当たり前の事なんだけれども




時期が悪すぎた。。(+_+)





つまり、おでんダイエットで痩せなかったのではなく


きちんと挑めてませんでした。。。


もう、付き合い付き合い付き合い、、忘年会忘年会同窓会新年会・・・・・






酒の席の多い事。多い事。





年末年始の分も加味すると




逆に増えたぐらいや! ←アホ






でもみなさん安心してください。

きちんと挑みなおします。
 




来たる2月24日で、40歳を迎えるジャック




ちょうどええやないか!! 




本日よりおでんダイエッツ再開します。


年末年始で増加した体重はなんと、69,8キロ



さぁ、どこまで減らせるのか?

はたまた失敗するのか?


見ててくださいまし(*^。^*)






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ジャックの木登り 2016

2016年01月07日 | つぶやき
あけましておめでとう
ございます。
 





ジャックです。(39)





いよいよ40歳を目前に控えております。


しかし、アレですなぁ、、


なかなか賢くなりませんな、、、






同じ失敗の繰り返し ←アホ





でもね、今年は少し気合も入っている。


なぜならば、うちのチャック(10)は次はなんと小学校6年生。


本人の希望により





私立中学を受験するそうだ。。




って事で、進学塾に入り、勉学にいそしんでいるわけ、



しかしまぁ、、なんというか、、、その






悲しいまでの父親譲りのアホ 




でも本人は時には叱られたりしながらコツコツをやっております。


成績も塾内真ん中なんてまだまだ、


低レベルながら、毎回ほんのちょこっとづつ進歩してる


カメさん野郎(10)なのだ。




で、その頑張っている息子を見て思うわけ






俺は何やってんだ?




好きなものを喰らい、好きなだけ呑み

テレビ見てゲラッゲラ爆笑

夜中までテレビゲームとモンスト。


それと引き換えに





サボるブログ

サボるジム通い

サボるおでんダイエット





、、、、、、、、、、。う~~むむ






息子があんなに頑張っているのに?







気合の入ったジャックは少しだけ、マシになるやもしれません。


乞う少しだけご期待!! 



ジャックの木登り2016 ひっそりスタートします。





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復活!? おでんダイエット

2015年11月26日 | おでんダイエット
68,9キログラム
~ドドーーーーーン~
 



ひっさびさの久々、投稿すると





この醜態ぶり・・




さすがは我らがジャック様。。




日々繰り返される
暴飲暴食暴酒酒酒





おでんダイエッツがあるから、

痩せたい時はいつでも痩せれるんだという大いなる過信




だが歴史は繰り返す。






驕れる者久しからず




貧富人種宗教。すべてに当てはまる素晴らしいお言葉。




忘れておりました。。 





見るに堪えぬ復活を遂げた浮き輪


ほとほと情けない、、、せっかく痩せたのに、、、、


そしてジャックは決心する。







幾度と無く繰り返される一念発起 






ジャック様はおでんダイエッツ提唱者だぁ~~


だなんてのたまって再び醜態さらしているこういう時こそ、


ブログをその存在を忘れてしまってた、こういう時こそ、、、


マイナスをプラスに変えるが如く、、、、






明日からおでんダイエッツ再開 





頑張ります。本年度内にどこまで痩せれるか?

身を以て再実験します。 



長々と放置していてごめんなさい。


久しぶりのスタートです。 
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おひさし 201508

2015年08月19日 | つぶやき
ご無沙汰しております。
覚えている方も少ないでしょうがジャックです。


取り急ぎっていうか思い立っての更新なので手短に







体重が66、6キロまで増加






しかも前回とは違い(前回は70オーバー)


どういうわけか?前回並み、いやそれ以上にみすぼらしい浮き輪ボディーに。。。


男ジャック、ゆるゆるながらブログ復帰致します。


その過程もボチボチ更新していきます。


手短ですがまた、後ほど、、、^^
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