karada考-22

前夜から雨が降り出して朝から激しく降ったりしてた。
天気予報があまりにもﾋﾟｯﾀﾘ当てちゃったのだが、まさか一日中降るなどといぅのは端から嘘だろっ?!と思ってた
もぉ、、
１０日・・
といぅか２週間近く鼻を中心として調子が悪ぃ。
先月の最終日曜のプールの頃からかな..　なんだか鼻の、鼻汁的な問題に発展しそぅな予感が的中し、その週末辺りから咽喉からの風邪っぽぃ症状がでてきて、そのまま咽喉痛を引き摺りっぱなしだ

当然、
あれからプールのレッスンもぉ休みしてて、Ｆ・クラブにすら行ってなくて、、先週くらぃから咳と痰がでてきたので飲み薬を変えた。
慢性的に咽喉がﾋﾘﾋﾘするのでトローチをなめている。して、そのトローチも色々種類があってぉ菓子メーカーから出してるオレンジ味のを舐めていたのだが、咳に効きそぉな薬を販売している薬メーカーのものに替えたりと工夫はしてる。
咽喉の粘膜へ直接噴霧する薬も使い出した。

股関節の開脚ストレッチとか体側など常にやっていたほぅが良ぃとされたストレッチも全然やってなぃ

鼻汁の色を見ると、、
副鼻腔炎の手術をしてくれた美女医ｻﾝは転勤していなくなってしまったが、別のまぁまあの女医ｻﾝに診察してもらぃに行ってこよぉかとチラッと考えてぃる。
再発でもしてたらヤバイ
あんな苦しくて痛ぃ手術は二度と受けたくなぃし、、

泳ぎもkaradaストレッチも中途半端になってるし、、ｲﾔになってくるけどkaradaの不調は、ちゃんと治さなきゃ二進も三進も進まなぃ。。