血圧を下げるために有酸素運動をする私のブログ

血圧を下げるためには有酸素運動をするのが効果的なので、ウォーキングなどをして血圧を下げている私のブログです。

健康診断の結果の受け止め方

2016-10-19 06:06:00 | 日記
20代や30代の若い時に、健康診断で要検査となっても、再検査を受けない人が結構多いのだそうです。再検査を受けない理由は、自覚症状がないからです。確かに、検査で引っかかったからと言って、何も体調が悪くなければ、わざわざ時間を取って病院へ受診するのは面倒に思えるかもしれません。
ですが、何かしら体調におかしなところがあるから再検査となっているのであって、その予兆をスルーしてしまったことで、病気が進行してしまう可能性だってあるのです。確かに若いうちは、自分が病気になるとは思いもよりません。ですが、若いからといって、病気にならないとは限りません。現に、年配に多い病気であっても、若い年で発症してしまうこともよくあることなのです。
健康診断の結果をただの検査だと軽く受け止めず、病気の予防ために重要な役割を果たしてくれるものとして受け止めることが大切だと思います。

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