トマト

只今家でミニトマトを育てています。
ミニトマトって色んな種類があったんですね。
この前お店で苗を見に行ったときに初めて知りました！

せっかく作るので育て方を見てみたところ、
日当たりと風通しのが良い所に置いて、水やりは少しでＯＫ。
25～30℃位の温度の時がよく育つらしいです。
収穫時期は7～8月。

今年の夏、楽しみだなぁ～♪♪

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お休み～♪

明日は仕事がお休みなので母とドライブに行ってきます♪
なかなか母と休みが合わないんですが、
今回は珍しく休みがかぶったので、
少し遠出してきますよ☆

桜が咲いてたらますます良かったんですが、
残念ながら散ってしまいましたね。

でも、他の花も見れそうだし、美味しい物も
食べられそうなので楽しんできま～す(*^▽^*)ノ



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肩の疲れ

肩の疲れから頭痛までするときってないですか？(>_<)
私極まれに痛くなります…
仕事も手に付かなくなっちゃうんですよね(+_+;)

こういった疲れは同じ姿勢をしてる事以外にも
悪い姿勢をしてたりするのも原因になるんだそうです

こんな時は、血行を促進すると良いそうなんですが、
シップの場合、慢性の肩コリには温シップ、急激なコリには冷シップが
向いてるようです。
あと、あっためるなら貼るホッカイロとか、ドライヤーを使うのも
いいらしいですよ♪


後でホットパックでも肩に乗せて、ちょっと体を休ませようかなぁ


かかとの水虫／水虫予防／魚の目とタコの治療／巻爪の原因／巻爪の予防

春うらら

今日もいい天気でしたね

午後に部屋の空気の入れ替えをしていたら、
とっても風が気持ちよくて、幸せな気分になりました♪

来週は、奈良へ桜旅行に行ってきます
関西はあったかいんだろうなぁ
楽しみです

くびれダイエット
腹筋 割る 方法

ダイエット

最近よく聞く摂食障害..
拒食症も過食症の両方をそう呼ぶそうです

確かにストレスが溜まるとついドカ食いをしてしまったり。。

で、食べ過ぎたら極端な食事制限。。で、ストレスでまた過食。。

そんな負のスパイラルでは体は壊れてしまいます

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おすすめです♪

空腹に負けて

ただいま仕事中にもかかわらず
空腹に負けそうです笑
ご飯しっかり食べたのに～(+△+;)
こういうお腹が空いてるときに買い物に行くと
いろんな食べ物に目が行ってしまうんですよね(>_<)

とりあえず紅茶飲もう。


ダイエット中の食べ過ぎを無かった事に!
簡単にやせたい人のダイエット

ねんきん特別便 ホントにくるの？

ねんきん特別便、みなさんのところにはもう届きました？
すべての年金受給者・加入者に送られるとのことですが、うちはまだ届きません。
年齢順とのことですし、うちは20代後半ですから遅いんですかね。
それよりも、先日ちょっと用事があって社会保険庁に電話したんです。
そしたら、私が送った書類が確認できない（見当たらないという意味）なんて言うんですよ！？
もう耳を疑いました。
これだけ年金問題とかで騒がれている社会保険庁なのに、まだこんなことやってるの！？と。
だから「個人情報をなくされては困る。もう一度探してほしい」というようなことを言って電話を切りました。
その5分後…電話が掛かってきて「ありました！」だって(-ω-;)
まったく、これだから社会保険庁は信用ならんのですよ。
ねんきん特別便がきたら、穴が開くくらいよーく見なくっちゃ。
レーシック失敗

ホテルの部屋に「Wii ルーム」が！wiiがやりたい放題！

アメリカのホテルに任天堂のWiiを設置し、
マリオカートやWii Sports、Wii Fitなど20種類のゲームが
プレイできるようになるそうです。
現在もニューヨークのホテルで、
試験的に特別版のWiiを設置しているホテルがあるそうで、
滞在中は無制限で利用できるとのこと。これは面白いですね。
ホテルに設置されるWiiは、ソフトを入れなくてもメニューから選べるようになっていて、
新しいゲームもメニューに追加されていくんだそうです。
観光で行って泊まった部屋にWiiが置いてあったら、
観光を忘れて遊んでしまいそうですね；
新婚旅行の宿泊先でwiiがあったらゲームしてしまいそう(*^▽^*)
日本でもこういうことしたらいいのになぁ。

アットホームな披露宴

小池栄子＆坂田亘　幸せいっぱい披露宴(スポーツニッポン) - goo ニュース
小池さんと坂田さんの披露宴。
小池さん、とっても綺麗ですね♪(*^▽^*)
両親への感謝の気持ちがとても伝わってきて、見ていて
こちらも感動しました(*´―｀)
末永くお幸せに☆.。*・゜

ティンバーランドアウトレット

セミの羽化

大暑に夏の使者、目覚めの羽化(新潟日報) - goo ニュース
セミが羽化する時ってなかなか見られないですよね。
普段見ているセミの色とは全然違う、淡い薄青色が綺麗です☆
真っ暗な夜に栄えますね♪
セミって土の中にいるときの方が、地上に出てきたときよりも
長いんですよね。
そう考えると小さい頃にやったセミ取りは、かわいそうな事
したなぁ。

ほくろ除去