
コンビニで買ってしまった…♪
兼子ただしさんのストレッチ本。
何に興味もったかというと、
横隔膜を緩めるストレッチ。
ファッション雑誌も気になったけど、横隔膜には勝てなかった…笑っ。
そして、本のテーマである、ダイエットにも全く興味なしです。
ダイエットには、お菓子ジュースを止めるのがいちばんだからです。
(あくまでも私の場合♪)
最近、更に身体の勉強するのが好きになりました(^-^)v
たまにマニアック過ぎて、周りがひいても気にしない♪
横隔膜ラブ♪
兼子ただしさんのストレッチ本。
何に興味もったかというと、
横隔膜を緩めるストレッチ。
ファッション雑誌も気になったけど、横隔膜には勝てなかった…笑っ。
そして、本のテーマである、ダイエットにも全く興味なしです。
ダイエットには、お菓子ジュースを止めるのがいちばんだからです。
(あくまでも私の場合♪)
最近、更に身体の勉強するのが好きになりました(^-^)v
たまにマニアック過ぎて、周りがひいても気にしない♪
横隔膜ラブ♪










