はちきんizyのアメリカ丼

料理にすると丼カップル
はちきんイジーとアメリカンいごっそうバッキーの
山あり谷ありの国際結婚ブログです。

ローズゴールドいれてみた

2023-06-06 |  健康、美容

義母のメモリアルサービスも来週末になったので

むさ苦しくないようヘアカットに行ってきた。

 

 

今回はカットとハイライトで

ローズゴールドを入れてもらった。

 

 

写真じゃ分かりにくいね。

 

さて

ナッシュビルであった親戚の結婚式に

キャンピングカーで行ったコロラド家族は

式後、キャンピングカーでアイオワにやって来た。

 

 

 

翌日、長女夫婦は次男くんと3男くんをアイオワに残して

結婚記念日のお祝いに

念願のイタリア旅行に発った。

 

    

 

両親がイタリアから帰ってくるまで

次男くんと3男くんはアイオワに住む娘2家族の家で過ごす事になった。

 

カメくんとけいちゃんとの1週間だ。

 

 

アイオワの孫たちは皆

それぞれスポーツをしていてスケジュール一杯。

 

その中で火曜日が一番自由時間がある と言われ

ボートで彼らをビーチに連れて行くプランを立てた。

 

     

 

サンドイッチを作ってクーラーもパック。

 

 

朝7時出発なので

今晩は早めにブログ更新

 

 

では おやすみなさい。


久しぶりに会う

2023-02-07 |  健康、美容

生まれて初めてネイルサロンに行ったのは

娘2が6−7年生の時だった。

 

バッキーの社員旅行に招待され

初めてメキシコに行くことになった私が

娘2を連れ旅の準備にモールへ行ったら

 

”お母さん ネイルもするといいよ”  と言われ

ネイルサロンデビューをしたのだ。笑

 

ネイルに詳しくない私は

どうして欲しいかも分からず

アジア人のネイルリストに相談しながら進めていった。

 

 

出来上がったネイルは

 

薄い色に塗られていたけど、それは長くて

キラキラ光る石もはいっていた。

 

ド派手に見えて目を見張った。

 

お会計をすると 

45ドルもして驚いたのも思い出される。(90年代終わり)

 

その頃、私はナースエイドとして病院で働いていたのだけど

時給8ドルぐらい?だったし

ネイルに45ドルは高く感じた。

 

確かあの頃はガソリンも安くて

満タンにしても20ドルぐらいで済んだんじゃなかったかなぁ

 

それもあってネイルサロンに行くことは

まずなかった。

 

 

旅行に行く時とか特別の集まりがある時に

ネイルサロンに行くようになったのは

娘たちが自分の物を自分で買うようになってからだったように思う。

 

そんな風に4−50代が過ぎ

数年前からネイルシートを使い始めた私は

披露宴や旅行など特別の日も

そのネイルシートで済ませていた。

 

    

 

       写真右はシールのフレンチネイル

 

 

右手が不自由な今は

そのネイルシートさえ上手く貼れないので

寿司の仕事をフルタイムでしながら

復職としてネイルサロンでも働いている寿司子に助けを呼んだ。

 

”ねえ 18本のネイルしてくれる時間ある?”

 

と ジョーダン交えて訊くと

 

”つけ爪する?”

”どのぐらい長持ちさせたい?” と

質問され

 

”つけ爪なしで2週間持てばいい”

 

と応えた私に

 

 

”ジェロがいい? それともディップパウダー?” と

寿司子が訊いてきた。

 

ジェロは聞いたことあったけど

ディップパウダーが何なのか検討がつかない。

 

ネイルの知識  全くないです。 苦笑

 

 

でね 寿司子が働くサロンに行くのかと思ったら

家でしてくれる事になって

明日の夕方4時に伺うことになった。

 

寿司子に会うのも久しぶりだ。

 

   

 

まあまあ美味しかったよ。

チーズの食感がお餅を思わせた。

 


頭身のごまかし

2022-09-26 |  健康、美容

 

ヘアカットが必要だとバッキーに言われていた事もあったし

10月中旬にコンサートに行く予定も入ったので

いつも利用している美容師さんに連絡を入れた。

 

 

ラッキーな事に連絡を入れた2日後の土曜日に予約を入れてもらえた。

 

 

 

今回は3センチ程カットしてもらったよ。

 

 

 

髪の毛が短いと自然と頭の大きさが小さく見えるので

身体全体のバランスが良くなるように思う。

 

 

出来たらピキシーカットにでもしたいとこだけど、

私の顔にはこの長さが限界だろうなぁ。

 

 

 

私の頭が大きいと

家族や親しい知人に言われることがある。

 

全体像を見る事が少ない自分には分かりにくいけれど

集合写真を見ると確かに私の頭はでかい  苦笑

 

写真を撮られる時、

隣に並ぶ人の肩の後ろに自分の肩を持って行ったり

カメラを向ける人に屈んでもらい下から撮ってもらったり

そんなちょっとした事で6頭身が7頭身にはなる  笑

 

 

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居候君にヘアカットしてもらった

2022-07-01 |  健康、美容

美容師の居候くんが私の髪の毛を使って

理容師のジェイクくんに

ヘアカットのテクニックを教えることになった。

 

 

 

 

ところが

 

 

「この部分はこう持って45度の角度で、、、云々」

説明する居候君に

 

「なんで 君はそんな切り難い仕方をするんだ」

 

噛みつきでもするように

頑固者のジェイク君が言う  笑

 

 

 

 

居候君の指導で

私のうしろ髪をカットしようとするジェイク君に

 

ノー !! そうじゃないよ

髪の毛はこう持つんだ」

居候君が何度も同じ注意をジェイク君にする。 笑

 

 

 

そんな中

ヘアカットは何とか終了

 

 

 

 

「ETの頭の形をしているあなた達と違って

アジア人の私の頭はペッチャンコだから

ボリュームが必要。」

希望を伝えたら

 

 

 

 

「年を取って

左右の顔 (特に目)が

更に対称でなくなってきたので

左右のバランスが少しでもとれるようにしたい。」

 

と言うと

 

「じゃぁ アシンメトリーにすれば良い」

 

勧められたけど

左右の差が大きくなりすぎない程度のアシメにした。

 

左側の目のほうが

大きさや形も好きなので

左側の髪の毛をほんのちょっと短くして

耳にかけるようにし

前髪は長めに保ち、右側に流れるようにし

右目より左目が目立つようにした。

 

 

鏡が目の前になかったので

どう前髪をカットしてくれたのか説明しにくいけど

左右に前髪を引っ張って?カットしていた。

 

 

 

写真を見ると

いつもと変わらないように見えるけど

なかなかいい感じに仕上がったよ

特に前髪

 

 

 

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冷凍プロテインスムージーを試した

2022-05-11 |  健康、美容

仕事柄 試供品を頂くバッキーに

今回、冷凍プロテインスムージーが送られてきた。

 

 

ジュースや水を加えてミニミキサーでガガガガァー

 

 

 

プロテインパウダーの臭みがなく 飲みやすかったです。

 

ディスカウントスーパーのAldi でも売ってるらしいですよ。

 

今日から仕事に戻った私の朝食はこのスムージー

 

    忙しい朝に最適

 

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最後の頼みは

2022-05-01 |  健康、美容

髪の毛が伸びて、又 見苦しくなってきたので

 

 

コロラドに行く前にカットをしようと連絡を入れてみたものの

プロム時期とも重なり予約が取れなかった。

 

最後の頼みは理髪師の免許を持っているジェイク君だ。 

 

土曜日の夕方、カットをして貰う事になった。

 

「今日は気温も20度だ。 

カットはガレージでしよう」 とジェイク君。

 

ガレージのドアを開けて陽を浴びながらカットしてもらった。

 

 

3センチ程短くしてもらって、すっきり

 

 

いつもと同じヘアスタイルだけど いい感じに仕上がった。

 

 

今週末、バッキーは棚卸しで

土曜の朝も早くから仕事に出かけ留守。

 

ひとりランチのこの日は

久しぶりのざる蕎麦

 

 

 

ざる蕎麦用の竹のすのこ?は随分前にミツワで買った物。

 

 

アメリカでの暮らしが長くなって

お蕎麦の味もよく分からなくなってしまったけど

安いのを買ったからか 麺が今一つに感じた。

 

 

お勧めのお蕎麦ありますか?

 

 

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どうすれば教えられるんだろう

2021-12-12 |  健康、美容

毎日が猛スピードで過ぎて行くのが感じられるこの頃、

一つの要件を終えることが出来たら それだけで 

”十分今日は生きたなぁ。” なんてふと思ったりもする。 

 

小綺麗にした部屋で、穏やかな気持ちと一緒に、そっといる時間に じぃーんと有り難さが感じられもする。 

 

 

 

本日は晴天のもと 街の郵便局へ足を運んだ。

 

カリフォルニアに住む義母にシャツを郵送するに当たって どの方法が最も安価に郵送出来るか調べてもらい この Flat rateの封筒に入れることにした。 郵送料金は9ドル35セントだった。

 

後は 家でゴロゴロ 

 

 

今日も足が赤く腫れているバッキーは、夕飯の時間まで寝室で過ごした。

 

4時頃 ”映画を観よう” と言う誘いがありバッキーと寝室で映画鑑賞

 

夕飯は昨夜の残りのチキンでカンパオチキン、冷たいご飯はバターライスにした。

 

盛り付けたら 火山のようで

 

 

と 名付けた。 笑

 

この夜もバッキーは冷たいビールを1缶 夕飯と一緒に頂いた。

 

1日1缶のビールなら 飲みたいものは飲めば良い と私は思う。

 

 

夜のスナックはアイスクリーム

 

 

”大きなカップに入れてくれ。” と言うので バナナや缶詰の桃、ピーナツも加えて ”上げ底アイス” にした。 

 

 

居間に置いている折りたたみ椅子に座って、数時間テレビを観ていたバッキーが腰痛を訴えるので

”背中をまっすぐしてみたら、、。” と言うと

 

”まっすぐにしているよ。” と バッキー 

 

私には背中に何か抱えてでもいるように見えたけど、うるさく言うのは止めた。

 

でも 身体は伸ばしてあげた方が良いよねぇ。

 

あ~あ

どうすれば 身体を伸ばす快感を教えられるんだろう。

 

 

 

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ああいつの間に

2021-09-17 |  健康、美容

水曜の朝食は

こし餡トースト

 

 

餡こを久しぶりに食べたこともあって

病みつきになりそうな美味しさだった。

 

空腹の朝に食べたものは

その分吸収されやすく

糖分の多いものをまず食べると

急に血糖値があがるので

果物などで

徐々に血糖値を上げていくのが

良いらしいけど

 

この朝は

いきなり餡こを流し込んでしまった。

 

でも

思ったほど

甘いものでもなく

口の中に広がる小豆の風味が

たまらなくて

甘さは全く気にならなかった。

 

 

 

 

数週間前頃からだったか

疲れを感じ初め

週4日続けて働くのは

身体にきついかなぁ

思い始めていた所

忙しい水曜日の昨日なのに

疲労感ゼロ

 

 

 

何なの

この変化は?

 

 

変わったことと言えば

食事だ。

 

体重が減ってきたので

ブログに食べたものを

載せる事で

まともな物を食べるようになるか

思い

それを初めて1週間ちょっと。

 

案の定

食事を意識し始め

以前に比べ

食事の内容が良くはなった。

 

疲れが出ないのは

そのせいかなぁ

 

1週間そこらで

そんな変化って起こるものかなぁ

疑問には思うけど、、。

 

 

 

体重が減っているのは

筋肉が減っているからのようにも考えられる

 

 

いつの間にか

腕の筋肉がほとんど失くなり

ブルンブルンだもの。

 

 

生活に運動を取り入れなくては

思うものの

何もしていない。

 

地下には

ミニトランプリンがあるのだけど

一人だと続かない。

 

 

何かいい方法ないかなぁ

 

 

 

一人ご飯の水曜は

店で買ったサーモンロール

 

 

お仏壇の花は

野の花とハイビスカス

 

 

さあ 明日働いたら3日休み

頑張りまぁーす

 

ぽちっとね

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健康なGutつくり

2021-08-06 |  健康、美容

木曜日帰宅すると

バッキーが使う会社のバンが

ドライブウェイにとまっていた。

 

”おかえりぃー”

 

2泊の出張から今日の午後帰宅したバッキーは

すでに芝を刈り

洗濯もすませていた。

 

 

この

雑貨商品のショーは

毎年催され

興味のある商品は

勝手に持ち帰れるので

 

”沢山お土産持って帰ってきてね。”

 

出張に出かける前に頼んだ。

 

 

いつもより

多くの商品を持って帰ってきてくれたよ。

 

たらぁーん

 

 

 

左にあるのは

私が毎晩摂るメラトニン

これはガミータイプなので

歯を磨いた後

何も噛みたくない私には向かない。

 

 

 

アメリカのチェーンレストランの商品も

あったよ

 

 

 

新しい商品と言う訳ではないから

 

 

 

 

もう試した方もいらっしゃるでしょうね

 

 

 

 

バッキーのお気に入り

 

 

 

プロバイオティックス ファイバードリンク

 

オーダーしたみたいだから

しばらく試してみて

効果の方をみてみたい。

 

 

さあ

明日働いたら3日休みだ

頑張ろう

ぽちっとね

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売上が下がったのは

2021-07-08 |  健康、美容

バッキーが務める会社は

コロナで大儲けしている。

 

何でも売れている中

売れ行きが下がったのは

鎮痛剤や咳止め等の市販薬らしい。

 

 

マスク生活もそうだし

ハイジンの習慣が改善されたからでしょうかね

風邪ひきさん 少ないですよね。

 

 

 

私が最後に風邪をひいたのは

確か2019年の秋から冬にかけてだったと思う。

 

まだ娘一家が住むアイオワの家で

平日暮らしていた頃だった。

 

寒い地下室で 

ゴホゴホ一人で咳をしながら寝むっていた。

 

よくあんな生活続けたものだ。

 

我ながら呆れる。

 

それはともかく  笑

 

 

 

聞くとその頃

重い風邪が流行ったらしくて

この私も咳が1ヶ月以上も続き

音も悪かったんで

夫バッキーが住むイリノイの家に帰る度に

二人から

”肺炎を起こしているぞ。

医者に罹ったほうが良い”

何度も言われたんだった。

 

 

でも

若い頃に患った肺炎に比べ

症状が軽かったので

”肺炎になんかなってないわよ。”

って

啖呵きって

医者に罹らなかった。

 

 

そしたらその後

1週間ほどで治ったんですよ。

 

 

 

彼奴等の思い通りに事が運ぶなんて

啖呵まできった分嫌ですから

で治しました  笑

 

 

でも

気管支や肺は女性臓器と同じ用に

気になる臓器なので

国が運営する高齢者医療保険メディケア

使えるようになったら

検査をしてもらおうと考えている。

 

カバーしてくれるなら、、、。苦笑

 

 

今は

正しい姿勢を心がけ

感謝で呼吸をすることでしょうかね。

 

ゆっくりと

吐いてぇ、、吸ってぇ

って、、。

 

自分の身体は

もっといたわってあげなくては、、。

 

読み返すと

話があちこちに飛んでしまってますね  汗

 

ぽちっとね

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人気のドリンクでリフレッシュ

2021-06-18 |  健康、美容

先週だったかバッキーが持ち帰ってきたのは

ホームメイドのコンブチャ(Kombucha)

 

 

 

10年ぐらい前に

健康食品大好きな姉娘ミックママが飲んでいて

腸の健康を高めるプロバイオティックスが含まれた

発酵ドリンクである事と

”コンブ”と言う名が

”昆布”を思わせた事もあって

物忘れの酷い私なのに

この飲み物の名を覚えていた。

 

それもあってか

作った人の事も知らないのに

何の不安を感じる事もなく

試飲

 

 

ちょっと酸っぱみがあって

私好みだけど

レモネードのように

ゴクゴクとは飲めず

口の中に含ませてからゴクリ

飲むので

飲む量は少なく80CCぐらいずつ

何日かに分けて飲んだ。

 

 

少量しか飲まないのに

喉の乾きを満たしてくれ

心身を爽やかにしてくれるのも気に入った点。

 

 

頂いたコンブチャを飲み干してしまったので

ケヴィタ(Kevita)から出ているコンブチャを買ってみた。

 

 

 

2本買うと1本無料セール(Buy Two Get One Free)

だったので

何種類もあるフレイバーの中から

売れ行きの良いこれら3本を試すことにした。

 

ジンジャー味を小さなコップに1杯程飲んだら

満腹感を感じ

一人ご飯だった今晩は

料理するのもめんどくさく

レンチンしたスイートポテト一つですませた。 苦笑

 

 

健康に良いと言っても

含まれるプロバイオティックは

然程多くはなく

どんな良い効果があるのか

まだ分かってないとも読んだ。

 

ぽちっとね

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ヘアカットは

2021-06-05 |  健康、美容

髪の毛が伸び過ぎた事に気づくのは

外出の予定が入った時 

 

 

かと言って

すぐに美容院に行けないので

帽子でごまかす。

 

 

 

何をするにつけても

後回しにしてしまう私は

電話一本で済む

美容院の予約さえ

すぐにしない。

 

 

田舎の美容院のこと

連絡を入れると

1週間以内には予約が入るしね。

 

 

ところが今回は

美容師さんが1週間の休暇を取られていた事もあって

連絡を入れてから

2週間待たなくてはいけなかった。

 

 

やっと今日

カットしてもらえ

すっきり

 

 

結局

いつもと同じカット。苦笑

 

 

ぽちっとね

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魅力的にグレーヘアー

2021-04-10 |  健康、美容

インスタでフォローしている

グレーヘアーの女性が着ていたTシャツが気に入って

グーグル

 

 

数々出てきたデザインから

目に止まったものをご紹介

 

 

狐Fox は

魅力的な意味でも使われる

 

 

Foxy Lady って言えば

セクシーで魅力的な女性の事

 

Silver Fox は

グレーヘアーの魅力的な中年

って 感じかな

 

 

このEmbracing は受け入れるって意味で

この場合は

グレーヘアーを受け入れてそれを生かしてる

って感じでしょうね。

 

 

これからの季節

 

Tシャツとジーンズが多いから

1枚欲しいものの一つ

 

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5センチカット

2021-04-04 |  健康、美容

イースターに家族が集まることになった

と知ってから

髪の毛が

長くなってしまっているのに

気づいた。

 

 

 

 

ちょこっとだけヘアースタイルを変えようかと

シニアに似合う髪型

検索

 

    

 

ここまで ↑ 大胆に変える気持ちがなかったせいか

私の説明が悪かったせいか

 

結局

いつもの

これ ↓ になった。

 

 

私が通う美容院には

こんな ↓ ビニールの仕切りも出来

 

 

 

今もマスク着用でコロナ対策

 

 

 

 

 

バッキーとジェイク君は

イースターの会食に持っていくんだ

ハムをスモークし

私は

ジャーマンポテトサラダを作った。

 

 

レシピーにはServe Warm とあって

温かいままで出すようになってるけど

当日の朝作るより

前日に作ったほうが

味がしみて美味しいぞ!

言う

バッキーに従い

一日早く作ったので

冷蔵庫に保存

 

 

冷たくなったポテトサラダを

温め直すか

冷たいままでだすかは

当日決めることにした。

 

 

 

マヨネーズがあまり好きでない私は

ベーコンの油で炒めたオニオンに

お酢、マスタード、お砂糖、塩を

加えて作ったこのドレッシングが口に合う。

 

 

今年のイースターには

いつもより

沢山の人がやってくるみたい。

 

2019年のクリスマス以来の集まりともあって

皆 楽しみにもしている様子

 

21度と快適な気温だから

庭で過ごせる。

 

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新しくしたのは、、

2021-03-17 |  健康、美容

コスメ他、化粧品や

ヘアケアーの商品を売っているULTAのポイントが

今月いっぱいで切れると云うので

買い物に、、。

 

 

マスカラは開封後

6ヶ月に1度

取り替えるのが良い

と聞くけれど

使い始めて

2年は経っているので

新しくすることにした。

 

 

コロナ禍

仕事以外出かけることも殆どないから

マスカラをつけることも少ないので

まだまだ

使えるんだけどねぇ。

 

 

 

  今回はTarteのマスカラにした。

それも

12ドルのトラベルサイズ。

 

 

これなら

半年に1度取り替えるのには

いいサイズ。

 

 

ところで 

Ultaで1年に2度ある21Days of Beautyセール

14日から始まった。

 

日替わりの商品

半額になる大セールだ。

 

セールの商品が日替わりである事と

オンラインのみのセール商品もあるので

オンラインで注文し

後日まとめて

店でピックアップすると良いよ。

 

 

マスク生活になって

化粧も眉と目元ぐらいのせいか

今回はこれと言って

欲しい物もない。

 

9月にある2度めのセールまで待とう。

 

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