早朝の散歩は清々しいものがありますが、流石に早朝と言えども汗びっしょり
最低目標の一万歩、何とか達成しました。
本当は二万歩を目指したいのですが、何しろこの暑さ無理をしないで歩こうと思っています。
和泉市中央公園
和泉市いぶき野三丁目付近
和泉市いぶき野二丁目・いしたちはら公園
朝の五時ごろの散歩、犬を連れて散歩している人たちが多く目につきました。
ウォークは、早朝よりも夕方の方が健康の為に良いそうです。
ほぼ、雨の降らない限り毎日同じコースを歩いています。
最低目標の一万歩、何とか達成しました。
本当は二万歩を目指したいのですが、何しろこの暑さ無理をしないで歩こうと思っています。
和泉市中央公園
和泉市いぶき野三丁目付近
和泉市いぶき野二丁目・いしたちはら公園
朝の五時ごろの散歩、犬を連れて散歩している人たちが多く目につきました。
ウォークは、早朝よりも夕方の方が健康の為に良いそうです。
ほぼ、雨の降らない限り毎日同じコースを歩いています。