土日祝日は水泳教師!平日は赤帽運送業で西へ東へ日本列島一人旅!

土日祝日は水泳教師!平日は赤帽稼業を道が続く限り、西へ東へ日本列島一人旅!水泳日記と赤帽走行記を投稿します。

今日の水泳練習1000m。

2016-02-18 21:28:50 | 日記
アップ200クロール プル5×100クロール スイム6×50バタフライークロール 背泳ぎークロール 平泳ぎークロール 今日も水泳仲間と練習ができた。明日は杉田コーチの日。子供たちと練習するか!

赤帽すぎた運送サービスです!今日も笑顔でしあわせと信頼を安全運送スタンバイOK!
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