土日祝日は水泳教師!平日は赤帽運送業で西へ東へ日本列島一人旅!

土日祝日は水泳教師!平日は赤帽稼業を道が続く限り、西へ東へ日本列島一人旅!水泳日記と赤帽走行記を投稿します。

今日の水泳練習1000m。

2016-09-19 16:25:00 | テレビ番組
アップ200mSKPSクロール プル5×100mクロール スイム6×50BtーCr 昨日はサボってしまった。やっぱり身体が思うように動かない!クロールプルのタイムも・・?だった。明日も台風の雨模様で泳ぎに行けるかどうか。

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