いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月18日 21時25分35秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 61、2

体脂肪率 20、3

血圧 最高 114

最低 66

脈拍 84

体温 36、6

昨日の

歩数 11326

目標カロリー 2644

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2677(あすけん)

総消費カロリー 363




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