いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年02月28日 22時21分15秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 62、1

体脂肪率 21、4

血圧 最高 128

最低 82

脈拍 83

体温 36、4

昨日の

歩数 12866

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3177(あすけん)

総消費カロリー 2149



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