いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年06月17日 19時27分20秒 | Weblog
朝 ご飯、すき焼き風

昼 ラーメン、豚丼

夜 吉野家の牛丼大盛、けんちん汁

体重 60、7

体脂肪率 20、7

血圧 最高 124

最低 67

脈拍 93

体温 36、7

昨日の

歩数 19228

目標カロリー 2616

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2605(あすけん)

総消費カロリー 1726




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