いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月05日 21時26分26秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 吉野家の牛丼大盛

夜 ご飯、ステーキ、カップラーメン

体重 60.8

体脂肪率 21.5

血圧 最高 133

最低  79

脈拍 88

体温 36.6

昨日の

歩数 17107

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2821(あすけん)

総消費カロリー 1752
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