いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月04日 23時04分13秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁

昼 弁当

夜 ご飯、天ぷらうどん、コロッケ

体重 62、1

体脂肪率 21、5

血圧 最高 121

最低 76

脈拍 88

体温 36、5

昨日の

歩数 10181

目標カロリー 2662

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2907(あすけん)

総消費カロリー 345
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