いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年08月13日 22時28分24秒 | Weblog
朝 卵かけご飯、味噌汁(即席)

昼 カレーライス、カップラーメン

夜 ご飯、すき焼き(風)

体重 63.5

体脂肪率 18.4

血圧 最高 134

最低  71

脈拍 79

体温 36.9

昨日の

歩数 7256

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

1989(あすけん)

総消費カロリー 1656

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