いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月12日 23時58分36秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、豚骨醤油ラーメン

体重 59、2

体脂肪率 22、2

血圧 最高 135

最低 85

脈拍 88

体温 36、4

昨日の

歩数 11084

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2377(あすけん)

総消費カロリー 2029


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