いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月23日 20時29分43秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 牛丼、カップラーメン

夜 牛丼、ご飯、鰹のたたき

体重 62、9

体脂肪率 19、1

血圧 最高 125

最低 71

脈拍 86

体温 36、5

昨日の

歩数 6010

目標カロリー 2644

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2571(あすけん)

総消費カロリー 232





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