いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月08日 20時58分45秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 ご飯、カップラーメン

夜 ご飯、唐揚げ

体重 59、7

体脂肪率 20、8

血圧 最高 122

最低 74

脈拍 77

体温 36、7

昨日の

歩数 12463

目標カロリー 2602

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

不明

総消費カロリー 2118

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