いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年04月28日 22時23分04秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 61、6

体脂肪率 22、3

血圧 最高 108

最低 66

脈拍 86

体温 36、6

昨日の

歩数 15302

目標カロリー 2644

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3020(あすけん)

総消費カロリー 499


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