いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年07月23日 21時08分30秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆、チキンラーメン

昼 うどん2杯、ご飯、野菜炒め

夜 ご飯、ハムステーキ

体重 62、7

体脂肪率 19、2

血圧 最高 129

最低 77

脈拍 86

体温 36、6

昨日の

歩数 13914

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2939(あすけん)

総消費カロリー 1685


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